【東京NLP】素敵な人とは... どんな人?

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素敵な人とは...

どんな人なんだろう?


昔話にでてくる "花咲おじいさん”
彼は、枯れ木にさえ、花を咲かすことができました。

90日で夢を叶える
ミミの米国NLP™協会認定プラクティショナーコースでは
その"花咲おじいさん”のように
いつでも、どんなときでも"花を咲かせる”ことができるひとづくりを目指しています。


●心に花を咲かすことができる人
心が安定していて穏やか。
モチベーションが高くて、行動力がある。
今、何をすることが一番大切かを理解でき、それを実行できる。
柔軟思考と行動力があり、
困難なことがあっても...
それを乗り越える能力を持っている。


●自分のまわりに花を咲かすことができる人
コミュニケーション能力が高い。
初対面の人とでも、すぐ打ち解け、
心を通わせることができる。
人を優しく包み、元気づけ、モチベーションを高めることができる。
人の気持ちが理解できる、共感できる。
自分の気持ちを相手に伝えることができる。
共感してもらえる。
信頼感、安心感を醸し出すことができる。
リーダーシップがあり、みんなが進んで協力してくれる。


●夢を実現する人。人生に花を咲かすことができる人。
夢を実現するために...
今、何をすることが大切かを理解でき、それを実行できる。
失敗は存在しない、すべてはフィードバック。
そこから何かを役に立つことを得る事ができる。


あなたのまわりに...
このような方はいらっしゃいますか?
もし上記のような人があなたの周りにいたらどうでしょうか?

仕事もはかどり、パッと明るい生き生きとした環境になるとおもいませんか?
心が楽になるとおもいませんか?
モチベーションが上がると思いませんか?
一緒に過ごしたいと思いませんか?
そういう人に、あなた自身がなったらどうなるでしょうか?
あなたの人生はどう変化するでしょうか?

自分の心に、あなたの周囲に、そして自分の人生に、
花を咲かせることができる人。


この講座は、NLP(神経言語プログラミング)を用いて
理想のひとづくりを目指しています。




参考文献:米国NLP協会認定プラクティショナーコースマニュアル/NLPスクール心につばさを


90日で夢が叶う

ミミの米国NLP協会認定プラクティショナーコース





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by yoga_therapy | 2011-01-28 14:32 | NLP/心理

【NLPヨガ】一瞬の小さな「気づき」が人生を大きく変える....



毎日を一生懸命生きているな〜... ってこの2週間は特におもう...

1分1分一生懸命がんばってるとき..

それはもうまるで大きな山を登りきったような...

マラソンを完走したような... 

結果はどうあれ..走りきった!!そんな気持ちよさでいっぱいだ。

2010年11月28日。日曜日の朝は今朝のようにとっても晴れやかな青そらが広がっていた。

空を見上げれば..悩みなんて消えてなくなる
ガネーシャもそう言っている..
雲の上はいつも晴れている

「悩み」があることはとてもいいこと
「悩み」はあなたに「チャンス」をもたらせる
あなたはいつも新しいことをしている
この経験を通して、あなたは変化する

「気づき」は一瞬でやってくる
好きな先生に出会うと..信頼できる先生に出会うと..楽しく成長できる
その一瞬の小さな「気づき」が人生を大きく変える
その「気づき」が..もし2時間にたくさんあったら...どうなる?
その「気づき」が..もし8日間にさらにもっとたくさん起こったら...

先生は言った。
そのひとつひとつの「気づき」を積み重ねることでなりたい自分になれる

アメリカ先生、故キャッシーが言った。
Awareness「気づき」を与えられる先生は、偉大なすばらしい先生だ...

NLPとヨガでたくさん感動した「気づき」
経験を通して..常に「気づき」を与えれることを意識している
それが私だけが伝えられるテクニック。
あなたとその感動をシェアしたいです。

許すこと
思いやり、優しさを喜んで受け入れられたとき、心が浄化し和らぎます

自分が自身を許すこと
自分が、自身の心と体に思いやりをもって接することができたとき、
心の深い部分が浄化され心も体も癒されます

これを実践することで
心は次第に和らぎ、愛と優しさと善良さで満たされます




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入学時期は自由!初の単位認定制度採用。
1年間いつでも好きなときに通えるフレキシブルな単位制度で安心です。
8日間の集中プログラムで、米国NLP(TM)協会認定NLPプラクティショナーの資格が取得できます。
インドの伝統的なヨガで心身リセット!そしてNLPのテクニックで「なりたい自分」へ。
日本で唯一「ヨガ」「英語」「NLP」が学べる独自のメゾット。

【体験の声】


ミミさんのヨガの導入でリラックスして進めることができました。
ヨガ。身体のことを学ぶのは大切だと実感しました。そして新しい気づきが生まれました。
こういうケースはめずらしくめったにない機会だな〜と何か1つのヒントをもらった気がします。
「自分のやり方から脱却することでたやすくなる」それが実感できました。
お互いがお互いを尊重して学べる場ができているのでとても楽しくリラックスできました。

あっきーさん  男性
ーーーーーーーーーーーー
NLPトレーナー自身の体験を話してくれたのでとてもわかりやすかったです。
部屋が清潔で明るく気持ちがよかった。ロケーションが静かで雰囲気が良かったです。
人数も少人数で丁寧に教えてもらえました。
体を意識する事により自分をより深く知ることができました。
特に呼吸を意識することにより日常と違う気分を味わえた。
ラポール、信頼感、安心感の効果を体感でき、今後人とかかわるコミュニケーションが大きく変わる予感がします。

栗田 勝啓さん  環境関係の仕事
ーーーーーーーーーーーー
NLPを学びラポール、リフレーミングの活用とNLP全部を日頃に取り入れていくことにより人生において楽しく生きていける!困難を乗り越えていける!と改めて感じました。
そしてヨガを受けて心の安らぎを感じることが出来ました。
迷ったとき、何をどうすべきか?自分をみつめなおす
困難に出会ったとき、心を落ち着かす
常に自分を持ち続けることができると講座を通して思いました。
そして夢に向かってすすみたい!と思いました。
ミミ先生のワークを受けてプロだなぁと感じました。
心がすごく癒されました。
ミミさんみたいな女性になりたいと思いました。
皆さんに感謝です

ちぃちゃん  長野県在住
ーーーーーーーーーーーー
Yoga Shaktiに通いはじめてからいろんなことが変わりました。
それが自分にとってすごくいいです。
リフレーミングで日々の小さなひとつひとつの『マイナス』を『プラス』に変えてゆく方法を学びました。塵も積もれば山でやり続ければ大きな『プラス』になっている。
それがいつか来る大きな危機を乗り越える力になるかもしれないですね
「○○でなければならない」が一切なかったのが良かったです。

だいちゃん 営業職
ーーーーーーーーーーーー

【日程】
入学時期は自由!初の単位認定制度。1年間いつでも好きなときにフレキシブルに通えます。

2010年
火曜日コース 12/7(火)スタート/土曜日コース 12/18(土)スタート

2011年
火曜日コース 1/11(火)スタート/土曜日コース 1/15(土)スタート

【時間】10:00〜17:00 (昼休み・休憩あり)
【会場】Yoga Shaktiセラピールーム 
【アクセス】東横線学芸大学 徒歩8分

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mimip.jpg《講師紹介》Mimi Horiuchi
Mimi先生のヨガに出会えて良かった!と言われること
それは私が最も大切にしている信念であり価値なのです。

Yoga Shakti代表。ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピー(ヨガ療法)の学びを深める。

いまアメリカで非常に成果をあげている心を自由にする国際ライセンス、米国NLP協会認定トレーナー資格を持ち、心と体の両方からリラックスをアプローチできる健康プロ。タレントのMEGUMIさんをはじめ、多くの著名人を指導する他、渋谷校、自由が丘校、川崎市神社境内を中心にヨガを指導。
アメリカ・バハマ等の海外指導経験・知識を活かし、ヨガを通じた健康的なライフスタイルの普及に励む。 FMラジオ J-WAVE出演。

2002年渡米。留学中、過度のストレスとプレッシャーの為、30歳で身体のバランスを崩す…書店で綿本彰先生のヨガ本との出会いをきっかけに、ヨガの学びを深め、自分自身と向き合う。10年以上患っていた潰瘍性大腸炎がヨガ療法により完治する。(2008年9月検査結果より)

Kathyee Lee(キャッシィー・リー)に師事。念願のKathyee Leeの指導者トレーニング(Teacher Taining Course)が受けれる時には、Kathyeeはステージ4の直腸癌でした。『Kathyeeが末期癌の為、体調が優れるときしかもう指導していない』と聞いたときは、ものすごいショックで受け入れるの時間がかかりました。キモセラピー治療による副作用で髪の毛がなく、坊主でした。

キモセラピーとは、ガンの手術や放射線療法の後、強い化学薬品を使って腫瘍の成長を阻止しようとする治療です。 末期癌と闘いながらも、心のこもった温く熱心なKathyeeの指導と熱意に心が打たれました。彼女のすきとおる美しい声は人々の心を癒し、いつもたくさんの勇気と希望、知識・愛情を与えて下さりました。

英語が下手でしたが私のシヴァナンダヨガクラスを絶賛して下さり、Kathyeeの推薦によりスタジオで指導者コースのヨガクラス担当致しました。幸いすごく人気がでて、廊下まで生徒さんでいっぱいになりました。末期癌にもかかわらずKathyeeは自ら通ってくださりました。私は細胞から癌がなくなるのを願いをこめて毎回チャンティングしました。すると、ヨガ療法の効果で、すごく柔らかい栗毛がふさふさはえてきたのです!

他にも様々な代替療法を学び、臨床心理的アプローチを実践してきました。アメリカで最初のクライアントは、婦人疾患で手術を重ね坐骨神経痛を患っている35歳の日本人女性でした。痛みで歩けない日や運転できない日がありました。1年間Mimiとヨガ療法のトレーニングを継続した結果、体調をじょじょに取り戻し運転や歩けるようになりました。そしてミラクルが彼女に起きました。なんと妊娠できました。今年の4月に新しい生命が誕生します。不妊治療中の他の2人も1年間の継続ヨガ療法で、無事妊娠しました。

心身の不調の原因の多くは、エネルギーの停滞にあります。エネルギーが停滞すると、血行がわるくなり肩こり、腰痛、冷え性、肌荒れ・・といった体の不調や、将来への不安、やる気がでない、イライラ・・といった心の不調が現れます。

そして忙しい現代人は、食生活が乱れがちで、不規則な生活パターンからエネルギーがすぐに停滞しやすいです。そしてそれは皆さん自身も既に感じていることかと思います。

私は、最新の脳科学を取り入れた手法により、この悪いエネルギーを一瞬でポジティブなエネルギーに変え、あなたの理想の人生、理想の将来へ近づけることができます。

人は皆、「今よりもよくなりたい!」と願います。そう、「今よりもよくなりたい!」と真剣に自分自身の人生に取り組みたい方々へ、今後もサポートしていきたいと思います。

【資格】
 ・米国NLP協会公認トレーナー
 ・米国NLP協会公認 NLPマスタープラクティショナー 
 ・インド政府公認ハタヨガ講師
 ・全米500時間ヨガアラインアンス認定ヨガ療法師
・Essential of Massage & Bodywork修了
 ・タイ古式マッサージ修了
 ・生理学&病理学A修了
 ・スダルシャン・クリア呼吸法習得コース Part1 20時間 修了
 
  

【掲載メディア】

川崎市Walker.jpgYogini_vol18_表紙1.jpgJselect_Nov09.jpg


【ラジオ出演】

★FM東京 J-WAVE
★かわさきFM 79.1MHz

【TV出演】
シンガポールWEB TV [Dreams Come True]


【主催】
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----------------★★★ 明日の私を笑顔にしてくれる講座 ★★★----------------


Yoga Shakti(ヨガシャクティ)では、新しい生徒さんを随時募集しております!
毎週いつからでもスタートできます!

あなたも同じ趣味の素敵な仲間をつくりませんか?


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2011年スタートしませんか?
11/28(日)午前 15名限定 3900円~  終了
12/14(火)夜  15名限定 3900円~  空席5名様


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【主催】
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【協力】
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All Copy Right Yoga Shakti since 2009

by yoga_therapy | 2010-11-29 16:37 | NLP/心理

話題のカリスマ講師ミミのNLP体験セミナー開催☆3900円!15名限定!申込お早めにどうぞ♪


NLP(コミュニケーション心理学)+英語+ヨガ3つが学べるオリジナルメゾット


今年も残り44日。早いものですね。
「やり残したことがたくさんある!!」そう思っていませんか?

「来年どんな1年にしたいですか?」
「そのためにどんなことを本気で学びたいですか?」

コミュニケーションのプロに当スクールが高い支持を受けているのは
『理由』があります。

心を扱うスキルや対人コミュニケーションスキルは
これからますます重要になってきます。

どうしてあの人とうまく会話ができないのか....?
そう思っていますよね。

そこで新コース!ヨガシャクティNLP体験セミナーがはじまります!
瞑想で心を落ち着かせ、対人コミュニケーションスキルを身につけ
2011年スタートしませんか?

当スクールにて
プラクティショナーコースを受講される方の約90%は、
「タレント」・「歌手」・「セラピスト」・「カウンセラー」・「コーチングコーチ」
「セミナー講師」・「医師」・「主婦」など
プロの世界で活躍されている方々です。

1.JPG
★Megumiさんと一緒に★

Mimi先生にNLPを教えて頂いてから、なりたい自分やこれからの夢が明確になりました。
そうなった事により、自分自身の行動が変わり、たくさんの夢がかなったのです。
本当にびっくりです。皆さんも是非体感してください!

タレント MEGUMIちゃん
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人間の質はコミュニケーションで決まる
アンソニーロビンズ

このNLP体験レッスンは、関西からゲスト講師をお招きしている特別レッスンです*

初心者からスタートされる方がほとんどです
レッスンは完全予約制になっております。
下記フォームよりご予約ください
HPはこちらよりご覧ください

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心・体の歪みをヨガの呼吸法で整えニュートラルに、
そしてNLP(神経言語プログラミング)でさらに前進!
NLPはなりたい自分へさらに道を切り開いて心にアクセスしてくれます!

NLPとヨガ両方使うことで、あなたの日々の生活が更にバージョンアップするでしょう。


-------------*メッセージ*-------------------------------------

私のしてきたことについて、人々にもっとも理解してもらいたいことの一つは、
NLPはセラピーでも、ビジネスでも、組織を作ることでもなく、
人が心の自由を手に入れることについてのものだということです。
-NLP創始者 リチャード・バンドラー博士ー

NLPは人間の本来もっていたエレガントさを取り戻すための手法だ
-NLP創始者 ジョン・グリンダー博士ー



NLPは誰でも簡単に使えるとても優れたツールです。しかし、NLPだけでは未病を防ぐことはできません。NLPを実践しているのに病気になってしまう方々をたくさんみてきました。

心と体はとても密接な関係でつながっています。
落ち込んでいるときは、下を見がちで猫背で肩も内側にはいっており表情も顔色も暗いです。
自信のあるときは、背筋も伸びて堂々とした振る舞いで、表情も顔色もパーと明るいです。

心と体、両方からアプローチする最高級の体験セミナーを用意しました。
未病を防ぎたい人、向上心のある方、お待ちしております!

Om shanti mimi
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セミナー風景

 
*YOGASHAKTI NLP体験セミナー*

朝の部 /夜の部
9:00〜/19:00〜  受付開始
9:30〜/19:30〜  お経チャンティングで心身浄化
9:40〜/19:40〜  瞑想、呼吸法で集中力アップ

10:00〜/20:00〜 NLPとは
NLPについて簡単に概略を説明します 

10:10〜/20:10〜 ラポール(安心感・信頼関係の築くコツ)

コミュニケーションにおいて信頼関係(ラポール)は大切です。
あなたが望めば信頼関係は誰とでも築けます。
相手が初対面の人でも短い時間で信頼関係を築くことができます。
その方法を実際に体験を通して紹介します。
安心して良好な関係を築く方法を実際に体験を通して紹介します。


10:50〜/20:50〜 リフレーミング / ピンチがチャンスになる!

視点を変えると可能性が拡がる。自分を好きになれる。
そして、毎日が楽に、さらに楽しくなります。
あなたがネガティブに捉えている出来事や状況をリフレーミングしてみます。

11:20〜/21:20〜  まとめ 質問&ディスカッションタイム
何倍も楽しくなるために必要なこと

11:45〜/21:40〜  片付け
12:00〜/21:50〜  交流会 
*11/28(日)はランチを食べにいき交流を深めます。ランチ費は各自になります。
*12/14(火)は、22時に解散です。
------------------------------------------------------------------------------------  

対象:30〜45歳 男女

【第1回目】
日付: 2010年11月28日(日)
場所: 八雲住区センター 
    東横線都立大学駅 徒歩6分
時間: 受付開始:9時〜
    セミナー: 9:30〜12:00
ランチ: 12:00〜

【第2回目】
日付: 2010年12月14日(火)
場所: 中目黒住区センター 
    東横線中目黒駅 徒歩10分
時間: 受付開始:19時〜
    セミナー: 19:30〜22:00
募集定員:各15名(先着順ですのでお早めに!)
 
受講料:5,000円
早期割引特典
■11/20迄に申込→ 4,500円
■11/20迄に2名以上で申込→3,900円
申込方法: 下記フォームよりご予約ください
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【受講者の喜びの声】

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私は、ずっと自信がなくて、自分の好きなところより嫌いなところのほうが多かったです。
はっきりとした夢や目標もわからなくて、毎日が苦しくて…
毎日毎日、なんとかしたい! 自分がこの世でできる使命みたいなものをずっと探してた気がします。

そんなとき、NLPと出会ったんです。コレだ!!って思いました。

私は、NLPを学び、実践していくにつれて家族や友人も認めるほど大きく成長し、変わっていきました。今では、はっきりと言うことができます、『私、自分のこと、大好きだ!!』って。
そう思えたとき、泣けました。ずっと欲しかったものが手に入った気がしました。
NLPを始めようと、第一歩を踏み出した過去の自分を誉めてあげたいと思います。
NLPの基礎となるプラクティショナーコースは、日々、自分にも周りの大切な人たちにも使えるスキルが満載です。
でも、スキルだけ持っていればいいかと言えばそうじゃないですよね?
もし自分が持ってるスキルを自慢したいがために、こっちは望んでもいないのにやられたら、ありがた迷惑ですよね。
NLPは即効性もあり、よく効きます。だからこそ使う人の心の状態を重視します。
みみさんのクラスでは、心と体を大切にしてプラクのコースが考えられているので受けるとわかりますが、心もスキルも一緒に成長させることができます。
そして、優しく包み込んでくれるような温かさを持っているみみさんに癒されながらも、同時に成長し、未来に向かっていく自分に気づくと思います。
私は、NLPが本当に気に入って大好きなので、プラクを始めてから最短でトレーナーまでとりました。こんなにも人生で大切なものを見つけさせてくれたNLPに心から感謝しています。
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T.Kさん 37歳 男性
外資系大手人材派遣会社勤務
NLPプラクティショナーコース修了

1年前、私は仕事に疲れ、身も心もボロボロになっていました。
自分が立ち上げ、センター長を務めていたコールセンターを閉鎖することになり、50名弱の派遣スタッフを解雇したのです。
採用から、電話応対指導、育成などを行いながら、やっとクオリティーも安定してきたところに、突然の クライアント都合によるセンター閉鎖・・・
ひとりひとりが気持ち良く働ける職場を!とセンターを築いてきたのに
自分の手でそのスタッフ達を解雇して行くこと・・・
それはまるで、自分の身を切るような思いでした。

そして私は、心と体のバランスを失いしばらく無気力な状態が続きました。
この状態から、何とか抜け出したい!そんな時に、あるセラピストの書いた本に出会いました。

「スゴイ!」

そこには、何事も悲観的になっている、自分の捉え方を変えさせられる考え方が沢山あり、大きな気づきと私自身に変化をもたらしました。そして、色々と調べていくうちに、それがNLPをベースとしている考え方であることが分かりました。
今の仕事をやっている限り、どうしてもこのようなことは避けられずこれからも、同じようなことがあるに違いありません。

「これから自分はどうしたらいいんだろう?」
「自分を諦めたくない!」

その時から、私は新たな可能性を模索し始め、こうしてNLPを学ぶことになりました。

ミミ先生は、見た目の美貌はもちろんですが、
いつもナチュラルな透明感を感じます。
そしてセッションでは、他の人には無い調和されたバランス感覚で
確実にゴールへと導びかれている手応えを感じます。

特に印象的だったのは、ディズニー・ストラテジーをやってもらった時。

「夢を叶えたい自分」
「そんな甘いことが叶うはず無いと 否定的な自分」
自分の中でゴチャ混ぜになっていた感情を 客観的に見ることができ
少しずつ調和されて行くのを感じました。
そして、温かい涙が・・・
今がつらい!でも、何とか立ち上がりたい!
もっと人生を楽しく、パワフルでエキサイティングなものにしたい!

ミミ先生は、きっと そんなあなたの思いを
あなた自身で手にすることができるように導いてくださいますよ!

さぁ、未来の扉を開きましょう♪
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mimip.jpg《講師紹介》Mimi Horiuchi
Mimi先生のヨガに出会えて良かった!と言われること
それは私が最も大切にしている信念であり価値なのです。

Yoga Shakti代表。ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピー(ヨガ療法)の学びを深める。

いまアメリカで非常に成果をあげている心を自由にする国際ライセンス、米国NLP協会認定トレーナー資格を持ち、心と体の両方からリラックスをアプローチできる健康プロ。タレントのMEGUMIさんをはじめ、多くの著名人を指導する他、渋谷校、自由が丘校、川崎市神社境内を中心にヨガを指導。
アメリカ・バハマ等の海外指導経験・知識を活かし、ヨガを通じた健康的なライフスタイルの普及に励む。 FMラジオ J-WAVE出演。

2002年渡米。留学中、過度のストレスとプレッシャーの為、30歳で身体のバランスを崩す…書店で綿本彰先生のヨガ本との出会いをきっかけに、ヨガの学びを深め、自分自身と向き合う。10年以上患っていた潰瘍性大腸炎がヨガ療法により完治する。(2008年9月検査結果より)

Kathyee Lee(キャッシィー・リー)に師事。念願のKathyee Leeの指導者トレーニング(Teacher Taining Course)が受けれる時には、Kathyeeはステージ4の直腸癌でした。『Kathyeeが末期癌の為、体調が優れるときしかもう指導していない』と聞いたときは、ものすごいショックで受け入れるの時間がかかりました。キモセラピー治療による副作用で髪の毛がなく、坊主でした。

キモセラピーとは、ガンの手術や放射線療法の後、強い化学薬品を使って腫瘍の成長を阻止しようとする治療です。 末期癌と闘いながらも、心のこもった温く熱心なKathyeeの指導と熱意に心が打たれました。彼女のすきとおる美しい声は人々の心を癒し、いつもたくさんの勇気と希望、知識・愛情を与えて下さりました。

英語が下手でしたが私のシヴァナンダヨガクラスを絶賛して下さり、Kathyeeの推薦によりスタジオで指導者コースのヨガクラス担当致しました。幸いすごく人気がでて、廊下まで生徒さんでいっぱいになりました。末期癌にもかかわらずKathyeeは自ら通ってくださりました。私は細胞から癌がなくなるのを願いをこめて毎回チャンティングしました。すると、ヨガ療法の効果で、すごく柔らかい栗毛がふさふさはえてきたのです!

他にも様々な代替療法を学び、臨床心理的アプローチを実践してきました。アメリカで最初のクライアントは、婦人疾患で手術を重ね坐骨神経痛を患っている35歳の日本人女性でした。痛みで歩けない日や運転できない日がありました。1年間Mimiとヨガ療法のトレーニングを継続した結果、体調をじょじょに取り戻し運転や歩けるようになりました。そしてミラクルが彼女に起きました。なんと妊娠できました。今年の4月に新しい生命が誕生します。不妊治療中の他の2人も1年間の継続ヨガ療法で、無事妊娠しました。


心身の不調の原因の多くは、エネルギーの停滞にあります。エネルギーが停滞すると、血行がわるくなり肩こり、腰痛、冷え性、肌荒れ・・といった体の不調や、将来への不安、やる気がでない、イライラ・・といった心の不調が現れます。

そして忙しい現代人は、食生活が乱れがちで、不規則な生活パターンからエネルギーがすぐに停滞しやすいです。そしてそれは皆さん自身も既に感じていることかと思います。

私は、最新の脳科学を取り入れた手法により、この悪いエネルギーを一瞬でポジティブなエネルギーに変え、あなたの理想の人生、理想の将来へ近づけることができます。

人は皆、「今よりもよくなりたい!」と願います。そう、「今よりもよくなりたい!」と真剣に自分自身の人生に取り組みたい方々へ、今後もサポートしていきたいと思います。

【資格】
 ・米国NLP協会公認トレーナー
 ・米国NLP協会公認 NLPマスタープラクティショナー 
 ・インド政府公認ハタヨガ講師
 ・全米500時間ヨガアラインアンス認定ヨガ療法師
・Essential of Massage & Bodywork修了
 ・タイ古式マッサージ修了
 ・生理学&病理学A修了
 ・スダルシャン・クリア呼吸法習得コース Part1 20時間 修了
 
  

【掲載メディア】

川崎市Walker.jpgYogini_vol18_表紙1.jpgJselect_Nov09.jpg


【ラジオ出演】

★FM東京 J-WAVE
★かわさきFM 79.1MHz

【TV出演】
シンガポールWEB TV [Dreams Come True]


【主催】
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by yoga_therapy | 2010-11-17 17:37 | NLP/心理

【NLP】チェーニングアンカーでいつもうまくいかない行動の習慣をもっとうまくいくものに改善!

Sun rise Taj Mahal.jpg


本当はこうしたいのにできない!!ってことたくさんありますよね?
そんなあなたに新しい知識!


NLPプラクティショナーコース5日目。

NLP(神経言語プログラミング)のレッスン!NLPのスキルの紹介。
チェイニング・アンカーのワークです。困っている状 態から、望ましい状態になるように変えていきます。

チェーニングアンカーとは、いつもうまくいかない行動の習慣をもっとうまくいくものに脳のプログラムを書き換えていくストラテジーです。

例えば..

ついイライラする → 気持ちを切り替える → 笑う  → 楽しい


「イライラ」から急に「楽しい」まで気持ちを切り替えるのって大変ですよね
これは..「イライラしてあたりちらして自己嫌悪に陥る」というプログラムが習慣化されているため、「イライラ」と感じたらドミノたおしのように自動的にあーーー問いうまに「自己嫌悪に陥る」までのプログラムが脳に作動しあっとう間に自己嫌悪に陥る状態をつくりだしてしまうんです。
つまり自己嫌悪に陥るプログラムにみごと成功しているんですね


これを「イライラ」と感じたら「楽しい」という気分まで変えていくプログラムを新しくつくり自分の中へいれていくんです。

しかも私... メニューを組み引き出すのが上手なんです*



今日は2つのプログラムをつくりました。

1つだけ紹介しますね*

【お題】嫌な事を早くおわらせたいのにだらだらしてできない

          ↓

「先に終わらせちゃったほうが後で楽ちんだよ!」と自分を後押しする

          ↓
「本当だ〜」やりはじめると楽しい!

          ↓
どんどん終わってスッキリ!!

          ↓
片付くと楽ちんで安心! 楽だと安心につながるんだ!!

          ↓
あとで楽ちんで安心だったら早くやりたい!やりたくて仕方ない!!

          ↓
     Go For It!! よーしやるぞ!



そして見事にこのプログラムが稼働しています!
今週は2つの撮影取材、名古屋のNLPトレーナとワークショップの電話会議
実家の母のケア、NLPプラクティショナー講座講師、ヨガレッスン8本


本当はこうしたいのにできない!!ってことたくさんありますよね?
改善したいかたはお手伝いいたしますよ*

今日も素敵な午後のひとときを**






----------------★★★ 最新情報 ★★★----------------


Yoga Shakti(ヨガシャクティ)では、新しい生徒さんを募集しております!

あなたも同じ趣味の素敵な仲間をつくりませんか?

>>コミュニケーション能力の向上法
円満で豊かな恋愛関係とコミュニケーション能力の向上法をアドバイス
米国NLP協会認定プラクティショナーコース 10月生募集
10/12スタート! 火曜日コース 満席御礼
11/20スタート! 土日コース  空席3名様


>>英語が苦手な方でも安心!11月スタート!
英語ヨガ基礎コース(PC専用サイト) 
英語ヨガ基礎コース(携帯専用サイト)
神社ヨガ入門コース(PC専用サイト)
神社ヨガ入門コース(携帯専用サイト)

子連れヨガ(PC専用サイト)
子連れヨガ(携帯専用サイト)


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All Copy Right Yoga Shakti since 2009

by yoga_therapy | 2010-11-10 15:59 | NLP/心理

【心理】本当のあなたを知る..NLPプラクティショナー8日間集中コース 5名様限定!

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限られた時間とお金を上手に使うには、いつまでに何をすべきかという行動プランが必要です。
まず、いつまでに自分の夢を実現させるか?夢に日付を入れてみて。

それから目標達成迄のプロセスを、そのゴールから逆算して行うと具体的な課題が見えてくる。

これが目標達成の王道。王道中の王道。
アスリートも、経営者も、成功者は同じ事を実践しているのが興味深い。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夢はモチベーションを駆り立てるが
夢を実現させるにはもっと具体的な要因
知識と努力が必要だ

by ジャック二クラウス
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あなたは何が欲しいですか?

これはNLPにおいて決定的な質問です。

アウトカムはあなた欲しいものーー>望ましい状態、現状の状態であなたが持っていないもの。
アウトカムとは、あなたが達成したときに出てくるもので、達成にむけての第一歩は、注意深く考え抜くことです。

NLPのアウトカムは注意深く考えられ、とてもリアルでモチベーションを高められます。
夢は... someday..いつの日かおこったらいいな〜という夢。そのいつの日は永遠に訪れないかもしれない。とても曖昧で現実からほど遠い。。
アウトカムは....自分の近い将来に現実的に起こる出来事なんだ!とリアルに実感がわいてきます。リアル感がよりあるため、モチベーションを高める効果があります。


アウトカムを設置することにより、私たちは「もっているもの」と「欲しいもの」の違いに気づくようになります。この違いが「問題」です。

アウトカムをせっていすると、望ましい状態が明確になり、あなたは一地点から他の地点への旅を計画できます。先を見越して行動するようになり、問題を自覚し、解決に向けて動き始めます。

しかし、あなたが何を欲しいのか判らないでいると、あなたを働かせて自分のアウトカムを実現しようと手をこまねいている人はたくさんいるのです。

アウトカムは課題ではありません。
アウトカムはあなたが欲しいもの。

課題は、それを達成するためにやらなければならないことです。ですから、あなたのアウトカムを設定するまで、課題を実行しないでください。

アウトカムを持たなければ、問題は解決されません。




変化は...不満足な現状から望ましい状態へおこります

あなたはアウトカムに向かう旅です。
人生は...どれだけ自分の望ましい状態へ近づけられるか...?の旅。

あなたは旅をするために様々なリソース(資源)使います。
リソースとは... 精神的な戦略、言語、生理的作用、感情ていな状態、信念、そして価値観


この旅を成功させるために必要な5つの基本的な質問があります

Ask yourself.....

Q1. わたしは何に向かって進んでいるのだろうか?
  あなたは何がほしいですか?
(望ましい状態またはアウトカム)


Q2. それが成功しているとき、あるいは成功したことを、あなたはどのように知りますか?
(アウトカムを達成した証明:アウトカムを設定するとき、進行をどのように、どの程度の正確さではかるのかを考えなければなりません)


Q3. いつ、どこで、誰と?
(具体性)

あなたはどこにアウトカムが欲しいですか?具体的にどこに?
それが欲しくない場所や状況があるかもしれません。生産性を向上させたいと望んでいるのは、ある特定の部門だけということもあるでしょう。
家を買いたいけれでも、利率がある点を超えたら望まない....ということもあるかもしれません。

いつそれが欲しいですか?
締切に合わせる必要があるかもしれませんし、あるいは特定の日程以前にアウトカムが欲しくないということもあるでしょう。それは、他では利益になりないこともあるからです。

質問してください。
「具体的にどこに私はこれが欲しいのだろうか?」
「具体的にいつ私はこれが欲しいのだろうか?」


アウトカムを成功させるために必要な5つの基本的な質問があります
ここでは3つの質問の仕方をご紹介いたしました。

残りの2つの質問は...

レッスンでお答えいたします。

ヨガコースでは、あなたのアウトカム=望ましい状態を初日の11/1&11/10に引き出していきます。

米国認定NLP講座では、あなたのアウトカム=望ましい状態を実践的なワークを通してより具体的に引き出し具体化していきます。また「現状」と「望ましい状態」のギャップを埋めるNLPテクニックを習得し、実生活で活用してきます。そうすることで、「望ましい状態」を実現するスピードが加速します。またより実現しやすくなります。

両方とも人生に役立つ情報です。

知識をエキスパートから学びませんか?


Outcome(アウトカム).....
成り行きが注目される物・事の最終的な結果、結果として生じた事態、具体的な成果

参考文献:広辞苑
NLP実践マニュアル ジョセフオコナー著者 チーム医療
ビジネスに活かす一流選手の言葉  PHP研究所

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米国NLP協会認定コース
NLPプラクティショナー8日間集中コース

【日程】
11/20(土)11/21(日) 11/27(土) 12/5(日)12/12(日)12/19(日)
2011/1/9(日) , 1/16(日)

【時間】10:00〜17:00 (昼休み・休憩あり)
【会場】隠れ家サロン Yoga Shaktiセラピールーム
【住所】目黒区中央町
【アクセス】東横線学芸大学駅 徒歩10分
【受講料】
入会金31,500円 授業料367,500円 認定申請料31,500円  テキスト代15,000円

【募集人数】
ミミ先生による特別プライーベートレッスンは、5名様限定!

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クラス風景

NLPプラクティショナー8日間コース進行予定表


1日目 
お経/呼吸法/NLP説明/自己紹介/ラポール/メタアウトカム/メロメロになる名前/ステイト当てゲーム

2日目 
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/NLPの前提/学習の4段階/表象システム/視線解析/サブモダリティ/シャドーウィング

3日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/良くまとめれたゴール/効果的な質問/リフレーミング/アンカリング/スタッキングアンカー/スライディングアンカー/コラプシングアンカー

4日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/ビジュアルスカッシュ/ビリーフの書き換え/サークルオブエクセレンス/五感を使ったセールストーク

5日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/TOTEモデル/ポジショニングジェンジ/ディズニーストラテジー/チャンキング/メタモデル


6日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/脱同一化/ミルトンモデル/メタファー/トランス誘導/6ステップリフレーミング/幸福な陰口

7日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/タイムライン/過去の履歴の書き換え/瞬間リフレーミング/恐怖症の治療

8日目
お経/呼吸法/Good&New/瞑想/ストラテジー/チェイニングアンカー/ダブルインダクション/タイムライン(未来からのメッセージ)

※コースの進行状況により、上記のスケジュールを変更する場合がございます。


NLPプラクティショナーコース受講者のみなさんと一緒に




----------------★★★ 最新情報 ★★★----------------


Yoga Shakti(ヨガシャクティ)では、新しい生徒さんを募集しております!

あなたも同じ趣味の素敵な仲間をつくりませんか?

>>コミュニケーション能力の向上法
円満で豊かな恋愛関係とコミュニケーション能力の向上法をアドバイス
米国NLP協会認定プラクティショナーコース 11月生募集
10/12スタート! 火曜日コース 満席御礼
11/20スタート! 土日コース  申込スタート! 3名様限定


>>英語が苦手な方でも安心!11月スタート!
英語ヨガ基礎コース(PC専用サイト) 
英語ヨガ基礎コース(携帯専用サイト)
神社ヨガ入門コース(PC専用サイト)
神社ヨガ入門コース(携帯専用サイト)

【主催】
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【協力】
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All Copy Right Yoga Shakti since 2009

by yoga_therapy | 2010-10-25 17:15 | NLP/心理

神社ヨガで恵みの一年に♪

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神聖な神社ヨガで恵みの一年に★

スピリチュアルスポットとは、そこに『祈り』がある場所のこと。 神社や仏閣などを指します。
2010年は神聖な神社で、自分自身を振り返る時間を持ち、心と体を癒しましょう★

→お申込はコチラ←



**神社ヨガ教室 クラス風景**



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【太陽礼拝】で一日がはじまります。

朝の硬い体をゆっくり呼吸をいれながらほぐしていきます。アーサナ(ヨガポーズ)と呼吸を連動させることで深部から体を温め代謝をあげていきます。

体がほぐれ、その後に続くアーサナ(ヨガポーズ)を容易にし、効果を高めます。ポーズをとりながら深い呼吸をすることにより、心のわだかまりやストレスが解放され、リフレッシュできます。

【効果&メリット】
姿勢矯正、柔軟性、肩こり、腰痛、生理痛、PMS、だるさ、ストレス緩和、イライラ解消、免疫UP、リフレッシュ、時差ぼけ

カリフォルニアやバハマではビーチで太陽を目の前にSun Sultationしてました。言葉の意味どおり、太陽にむかって太陽礼拝をしていくと、とてもパワフルなエネルギーが充電できます。日本では神社で太陽礼拝の気持ちよさ&効果をシェアしていきたいと思います。

【Surya Namasukar・スリヤ ナマスカーラ】サンスクリット語
【Sun Salutation・サン サルテーション】英語
【太陽礼拝・たいようれいはい】日本語

肩こり、腰痛になりにくい体づくりを!【太陽礼拝】のポーズに挑戦しましょう!


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【太陽礼拝】のあとは、いろいろな立位ポーズをゆったりとしたペースで実践していきます。

股関節を柔軟にしていきます。
股関節がやわらぐことで、足の疲れやむくみがとれてきます。1週間貯まった足の疲れを吐き出し、おしり周りをスッキリさせていきましょう。日常生活で同じ姿勢が多い方(立ち仕事や、オフィスワーク)、たくさん歩いた翌日に効果的です。お子さんも妊婦さんも実践できます。

【効果&メリット】
足のむくみ&疲れ緩和、ヒップアップ、太もも引き締め、二の腕引き締め、頭スッキリ、イライラ解消



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【トリコーナアーサナ】は心身ともにとてもスッキリするポーズです。
腰痛、生理痛、気分のむら、だるさが一気にふっとび、ポーズのあとはスッキリ&リラックスできます。フェイスラインもスッキリしてくるポーズです。目線を親指に固定し、手が床につくことよりも胸のひらき、体のひらきを感じていきましょう。

【効果&メリット】
ウエスト引き締め、頭スッキリ、イライラ、腰痛、冷え性、婦人系疾患解消、フェイスライン引き締め、疲労回復

【Trikonasana・トリコーナアーサナ】サンスクリット語
【Triangle・トライアングル】英語
【三角のポーズ】日本語


硬い身体をひろげ、可能性をひらく!【トリコーナアーサナ】のポーズに挑戦しましょう!



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【シャヴァアーサナ】でお休みしていきます。前のポーズと次のポーズの間に行い、その効果を十分に生かしていきます。人間の体は力をいれることのほうが得意で、力をぬくこと=リラックスすることはとても難しいです。【シャヴァアーサナ】ではどこに力がはいっているか?リラックスできてる部分はどこか?体の変化や内観を観察していきます。又、クラスの最後のロングシャヴァーサナでは、ガイドリラクゼーションで全身の力を緩め、心臓や内臓などの臓器もリラックスしていきます。

【効果&メリット】
疲労回復、くつろぎ、リラクゼーション、心を平静にする、ストレス軽減、神経緩和、不眠症、高血圧緩和

【Savasana・シャヴァアーサナ】サンスクリット語
【The Corpse Pose】英語
【くつろぎのポーズ】日本語


いつでも望むときにリラックスできるように!【シャヴァアーサナ】のポーズに挑戦しましょう!



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クラスの始まりと終わりに【瞑想・メディテーション】を実践していきます。人は心配ごとがあると、そればかり考えて、ほかのことなど気がまわらなくなることがあります。1日に1分でも【瞑想】の時間をつくることにより、忙しく動いていた頭の中(マインド)をリセットできます。それはどんな状態からでもよくなっていきます。新しいノートを使うように、気持ちが新たになります。

【効果&メリット】
リラクゼーション、心を平静にする、ストレス軽減、神経緩和、不眠症、高血圧緩和、頭脳を明快にする、ひらめき、集中力UP、判断力、客観視、リセット、精神を高める、ぶれない軸をもつ

【Dhyana・ディアナ】サンスクリット語
【Meditation・メディテーション】英語
【瞑想】日本語


強い精神をもつ!【瞑想・メディテーション】に挑戦しましょう!


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【お経・チャンティング】
音が持つパワー。音には心身だけでなく、自然をも癒したり活性化するパワーがあります。【お経・チャンティング】は、心や身体に蓄積されたストレスや病原体を細胞レベルから取り除き、これから行われるヨガの行為が幸せでかつ安全にできますようにという意味があります。また音の波動により自然治癒力を高めてくれます。

以前、ある脳外科の病棟で【お経・チャンティング】を実践してました。脳血栓で倒れられ、意識不明の女性は、心臓以外の臓器はすべて停止し、いわゆる植物人間でした。私はその病室で【お経・チャンティング】を何度も何度も実践しました。チャンティングしている間、彼女はすこしゆるい表情になって微笑み気持ちよさそうでした。同じ病室の患者さんたちは、全員脳疾患で寝たきり意識がございませんでしたが、全員【お経・チャンティング】している間とても気持ちよさそうで、穏やかな幸せな表情をしてらっしゃいました。 その女性はいつ息をひきとられてもおかしくない状態でしたが、【お経・チャンティング】によるヒーリング効果で、心臓以外の臓器は停止してたのにもかかわらず、1年間生命を保つことができました。

チャンティングを聞いている間、ふわぁ~と暖かい不思議な気持ちに包まれます。とても平静で不思議な安堵感です。

【効果&メリット】
自然治癒力UP、ヒーリング効果、心身の浄化、気分が穏やかになる、鎮静効果、安堵感、平静感、頭脳明快、集中力UP、頭スッキリ、疲労回復、バランス、心地よさ、満足、安楽

心地よい声の不思議なヒーリング効果【お経・チャンティング】を挑戦しましょう!


→お申込はコチラ←



主催: shaktiyoga-logo.jpg


協賛: NLPschool-logo.gif


All Copy RIght Yoga Shakti since 2009

by yoga_therapy | 2010-01-08 21:37 | NLP/心理

ヨガコース内容説明

ヨガコース内容説明


究極の贅沢三昧。FMラジオ J-WAVEやYogini、ヨガジャーナルで取り上げられたお経からスタートする神秘的なこのヨガクラスは、誰もが一瞬にしてリラックスし、心身が浄化されていきます。


●隠れ家de英語ヨガ基礎コース+お経

11.jpgインドの伝統的なハタヨガに英会話学習と心理学を取り入れた新しいヨガメゾット。日本語と英語によるインストラクションで、「目で見て、耳で聞き、動く」を繰り返し行うことで効果的に体から英語を学びます。ひっそりとした大人の隠れ家で、全10回にわたり自身と向き合い、現状から望ましい自分へと一歩一歩導いていきます。自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。レッスンを重ねるごとに心と体の柔軟性が高まり、アメリカの心理学アプローチにより新しい自分を発見するかも?!体を動かす爽快感やありのままの自分でいる心地よさを是非体感してください。


レベルは?

レベル1(初級)(75分・90分)
基礎からしっかり学べるヨガコース。呼吸法をマスターし、血行促進・ストレス発散が期待できる「太陽礼拝」などの基本動作をしっかり学んでいきます。運動不足や冷えなどで滞った全身のリンパの流れを整え、むくみを解消します。硬い体をほぐし、肩こり・腰痛を解消し、腸を整え、美肌効果をもたらしたい方・長く続けていきたいという方に特にオススメします。

レベル2(初・中級) (90分)
初めての方でも安心してご参加できます。ハリウッドやNYで大人気の二の腕、お腹、お尻の引き締めに効くポーズを実践し、ストレス発散していきます。骨盤や背骨のゆがみを解消し、全身の血流を良くします。腸を整え、美肌効果をもたらし、頭皮をスッキリさせ、肌や髪をイキイキさせます。年齢を感じさせない肌や体を作りたい方・次のステップに進みたい方にオススメします。


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●神社de優しいハタヨガ入門コース+お経 →→More!!
レベル0(入門) (60分)

Yogini6-6.JPG本コースは、窓一面広がる神社境内や木々の緑、差し込む太陽の光を感じながらハタヨガを基礎からしっかり学べる講座です。ヨガを0からスタートできるリフレッシュとリラックスを目的とした初心者が取り組みやすい入門コース。全10回にわたり自身と向きあい、日常生活で硬くなった全身のこりを解消し、血行や代謝を促進。肩こり・頭痛・眼精疲労・ストレス解消とココロと体のストレッチを目指します。自分のペースで無理なく心地よく心身リラックスし、朝の呼吸法でさわやかな一日のスタートにしませんか?
ヨガが全くの初めての方から、妊娠中(15週以降)の方まで、お気軽にご参加いただけます。


sun&moon2.jpgハタヨガってなに?

ハタヨガとは、「ハ=ha」は、太陽・吸う息・凝縮。
「タ=tha」は、月・吐く息・拡大を表し
「ハタ」は太陽と月、陰と陽のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味しています。

陰と陽、異なる性質がひとつになると、強力なパワーが生まれると考えられています。ポーズやプラーナヤーマ(呼吸法)を中心に、あなたの陰(-)と陽(+)のエネルギーバランスを調和し、コントロールさせることがハタヨガの目的となります。



全コース、毎回、同じ顔ぶれのクラスメイトとヨガを楽しく実践していきます。
同じ顔ぶれのクラスメイトって、なんだか自分の居場所ができたようで安心感もあり、本当に楽しいですよ!

中級者の方でも、ヨガの学びをしっかり深めたい方や、将来的に海外でヨガクラスを受講したい方にとてもオススメです。

クラスが終わったら、みんなで意見をシェアし、円陣を組んで手をつないでみなさんでチャンティングしていき、人と人とのつながりを大切にしていきます。 チャンティングの効果は、それぞれかかえた悩みをリリースし、誰もが素敵な明日を迎えられるようになります。


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コース内容 (全レベル)


●お経チャンティング
●太陽礼拝
アーサナ(ヨガのポーズ)
呼吸法(腹式呼吸法・胸式呼吸法・カパラパティ・ナーディーショーダナー・ウジャイ呼吸)
瞑想法
●リラクゼーション法
●解剖学
●生理学
●心理学
●ヨガ哲学
●夢を叶える秘訣・テクニック
●ヨガ英語

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実践するヨガポーズ(アーサナ)


各コースでは、こんなヨガポーズポーズを実践していきますよ~♪
ヨガは知れば知るほど楽しく気持ちがいいですよ~003.gif

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>
>スプタ・パーダングシュターサナ Supta Padangusthasana


スプタ 「眠っている」
パーダ 「足」
アングシュタ 「足の親指」 を意味します

→→More!!

by yoga_therapy | 2010-01-06 18:49 | NLP/心理