春だから朝ヨガ美人はじめよう!早寝早起きで朝活!すこやかなココロ、キレイなカラダ 朝時間♪



あなたの体、硬いですか?


それは、老化のはじまり!?

この春、朝ヨガ美人に変身!
自分の時間も増えて、下腹ペッタンコに!






朝ヨガ美人で朝活!
ちょっと憧れの朝型生活、あなたもはじめませんか♪


朝からはじまる すこやかなココロ、キレイなカラダの
朝時間。

ちょっと憧れのあなたの朝型生活を応援する
朝美人健康ヨガライフ・コミュニティーです(^ ^)

朝の短い時間で簡単に痩せれます
時間も短縮できて、自分の時間が増えて、1日を有効に使えますよ(^ ^)

くびれがキュッ!1日5分でできちゃう、
おなかすっきりエクササイズ紹介中♪

新生活をすこやかに過ごすテクニックとは?

朝はすっきりお目覚めヨガでスタート!
朝からココロもカラダもスッキリ!
美容のプロもオススメの朝ヨガ美人。
1日が有効になる朝ヨガ美人へ変身しませんか?


ヨガは「地球の自然」とココロとカラダを調和することに「意味」があります。

ここ数年ヨガしているという方が男女問わず増えましたよね。
「ヨガをしています!」と言うとあなたのイメージがよくなり、
ステイタスが高くなります(^ ^)

ハリウッドセレブや、アーティスト、モデル、芸能人がヨガをしているのも
美容に特価した秘密がヨガにあるから・・?!

ホットヨガ、ビーチヨガ、ドックヨガなどヨガにもいろんな楽しみ方がありますが、
今回はちょっと変わった場所でのレッスンをご紹介いたします。


参道(さんどう)があって、鳥居があって、狛犬(こまいぬ)がいるところ・・・
といえば、神社! 

神社境内の一角でカラダとココロのストレッチしてみませんか?

すこやかなココロ、キレイなカラダの
朝時間。

JR南武線武蔵新城駅から歩いて8分くらいのところにある新城神社。
鳥居をくぐると右手に新城神社クラブと書かれた建物があって、
このシリーズヨガクラスはここで週2回、水曜日と木曜日に行われます。


教室の雰囲気は、ヨガマットを敷いて先生と向き合いながら・・というの点は、多くのヨガスクールと同じなんですが、先生の向こう側は鏡ではなく、床から天井までの大きな窓ガラスになっていて、生徒たちの目の前には
神社の境内が広がっているんです。

Yogini9-9.JPG




Yogini6-6.JPG落ち着いた心温まるナチュラル環境で、
窓一面に広がる木々の緑や鳥の声をききながら・・
じっとりとした汗をかいて老廃物の排出を促し
体内をクリアな状態へ導く
日本で初めてのミミ式ヨガメソッド。

インド伝統的なヨガに最新の心理学と
ヒプノセラピーを融合し、ダイエットや
骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジング、リラクゼーション、集中力アップ、メンタルトレーニングなど
30〜40代女性のためのヨガトレーニングです。
第一人者のミミがひとりひとり丁寧に指導いたします。

各地の分野の現場で活躍する女性リーダーが時代を切り開いています。
そして、新しい女性リーダー像が世界中で求められています。

○朝時間を有効に過ごしたい!
○ちょっと憧れの朝型生活したい!
○目覚めスッキリ美人になりたい!
○せっかくの人生だから、チャレンジしたい!
○今までのやり方に甘んじたくない!
○自分のよさを活かしながら、人に貢献したい!
○自分らしく生きる人を増やしたい!
○充実の自分磨きでキラキラ輝きたい

そんな思いのリーダーやリーダー候補の人達と一緒に
私たちは未来を切り開いていきたいと思っています。

「一生のやりがい」、「最高の仲間」をみつけ、健康的な朝ヨガ美人ライフ活動してみませんか?
あなたも朝ヨガ美人に変身!

自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。
ご自身に合ったコースを選び、体を動かす爽快感やカラダもココロもやわらかくなる心地よさを
ぜひ体感してください。

初心者からスタートされる方がほとんどです
身体の硬い方、ヨガの経験がない方もどうぞお気軽にスタジオへお越し下さい。
むしろ身体の硬い方ほど効果を実感されるでしょう。
レッスンは完全予約制になっております。
下記フォームよりご予約ください
HPはこちらよりご覧ください


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by yoga_therapy | 2011-04-06 17:35 | ├ミミヨガ体験レッスン