【沖縄で取る資格】3日間集中ヨガインストラクター養成講座

Yoga Shakti サポーター募集！

Ｙｏｇａ　Ｓｈａｋｔｉのサポーターを募集してます！

ブログ、ＨＰ、Mixi、Facebockなどに、Yoga Shaktiのバナー（上記写真）を貼り付けて、
リンクしてくださる方、大大募集しております！


【エキサイトブログの場合】

メモ帳に、バナーを貼り付けてくれる方、大募集！


【アメブロの場合】

サイドバーのフリースペースや、メッセージボードに、バナーを貼り付けてくれる方、大募集！


【その他の場合】

いつも表示されて目立つところに、バナーを貼り付けてくれる方、大募集！


【メリット】
あなたのページがオシャレになります♪

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【バナーを貼り付け方】



バナーのタグは、コレ☆

↓
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<a href="http://yogashakti.jp/" target="_blank"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2766/4422137948_b010058b08_o.jpg" border="0" alt="Yoga Shakti" /></a>

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（１）上記のバナーのタグを、コピーします




（２）コピーしたバナーのタグを、メモ帳（エキサイトブログ）や、サイドバーのフリースペースや、メッセージボードに（アメブロ）に、ペースト（貼り付け）してください♪


















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初公開！！ Yoga Shakti ホームページ リリース！

みなさん　こんにちは！！

ついに！　ヨガシャクティのホームページができあがりました！！

なんともいえない達成感で、幸せいっぱいです＊

応援してくださったみなさま、ご協力してくださったみなさま

本当にありがとうございました！

本当に素敵なホームページで、私のすべてをついやした作品なのでみていただけたらうれしいです＊

今後とも、ヨガシャクティをよろしくお願いもうしあげます！

Let's check it!

下の画像をクリックしてね

クリスマスヨガ+パーチー 12/17（Thu） & 12/22(Ｔｕｅ）

みなさん　こんにちは！！！

Yoga Shakti Presents クリスマスパーチー　2回します！！！（渋谷と神社）


12/17（木）は、神社で朝ヨガ！　
みんなでヨガして、ジャグリングショーを観ながらインドカレーを食べます♪
小さいお子様も一緒にご参加どうぞ♪

12/22（火）は、大人の隠れ家でクリスマスパーチー★
オーラーソーマの先生をお招きしてます。
日本庭園を眺めながら、シャンパン、ビール、ワインのみましょう！
懐かしい昭和スタイルでクリスマスプレゼント交換！


Yoga Shaktiのブログ愛読しているあなた！

ヨガをはじめてみたいあなた！

ＮＬＰに興味があるあなた！

是非きてくださいね！


神社deクリスマスヨガ+パーチー

ヨガ未経験者・子連れＯＫ！（神社限定）

《日程》　2009年12月17日　（木）

9：00～　　　　　　 Door open
9:15～10：00 朝ヨガ
　10：00～11：30　 クリスマスパーティー
　11：30～11：50　 片付け

アクロバット大道芸人・ひぃろさんによる、ジャグリングショーをみながら
みんなでインドカレーを食べます♪

《会場》　
新城神社クラブ
新城神社クラブ　（ＪＲ南武線武蔵新城駅南口　徒歩8分）
神奈川県川崎市中原区新城中町4-14
→武蔵新城駅からのアクセス


　
《会費》
1500円　（ヨガ+インドカレー+ショー観覧付）

4種類の中からカレーをお選びいただけます。

・チキンカレー+ナン
・ほうれん草カレー+ナン
・マトンカレー+ナン
・キーマーカレー+ナン


　
《申込期限》
2009年12月14日22：00迄


《申込方法》完全予約制　
下記ご記入の上、メールにてお申込頂けます
yoga_shakti_studio@yahoo.co.jp

●ご氏名
●ふりがな
●携帯電話番号
●メールアドレス
●人数
●お申込されたいパーチーの日程と場所　（12/17の神社クリスマス会はカレーの種類もご連絡ください）　
　（例）神社クリスマス会　チキンカレー　1名

※カレー注文に伴い、キャンセルはできませんので予めご了承ください。



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大人の隠れ家でクリスマスパーティー

渋谷クリスマスパーチーは、アメリカのポットラックパーティー形式でやります！

○クリスマスプレゼント交換アリ！！（昭和スタイル）
○アクロバッド大道芸人・ひぃろさんによるジャグリングショーあり！！
○オーラーソーマ　（オプション）

《日程》　2009年12月22日　（火）


19：30～　　　　　　 Door open
19：30～ 　　　　　 クリスマスパーティー
　20：00～20：30　　　ジャグリングショー
　21：00～　　　　　　　　クリスマスプレゼント交換　
　21：30～　　 　　　　　片付け
22:00 Leave



《会場》渋谷松涛スタジオ
○隠れ家スタジオ　Pema Gallery
渋谷区神山町18-6　山口ビル２F　　TEL：03-3468-3744
渋谷駅からのアクセス
ＪＲ渋谷駅ハチ公口より徒歩10分
千代田千代々木公園駅1番出口より徒歩7分
小田急線代々木八幡駅より徒歩7分


　
《会費》
500円　（入場料）

《ルール》
ポットラックパーティーとは、アメリカのパーティースタイルで飲み物や食べ物を各自で持ち込みする形式です。

○飲み物か食べ物をご用意ください。（1000円以内）
※フードがかぶらないように、お申込の際、「何系」とこちらで指示いたします。

○クリスマスプレゼントをご用意ください（1000円以内）

　
《申込期限》
2009年12月20日15：00迄


《申込方法》完全予約制　
下記ご記入の上、メールにてお申込頂けます
yoga_shakti_studio@yahoo.co.jp

●ご氏名
●ふりがな
●携帯電話番号
●メールアドレス
●人数
●お申込されたいパーチーの日程と場所　　
　（例）渋谷クリスマス会　1名

※遅れての参加ＯＫ！


お友達たくさんよんできてくださいね！！！



私に元気をくれるsong



主催：




All Copy RIght Yoga Shakti since 2009















　

☆お知らせ☆

ピピ島＠タイランドでヨガ♪

暑中見舞い申し上げます。

お知らせです。

今夜から8/17まで神津島へヨガ研修のため、メールがみれません。

ご不便をおかけいたしますが、温かいご理解の程よろしくお願い申し上げます。


もうひとつアナウンスです。

ぶどうカルチャーSQUAREのヨガ教室（木曜日夜クラス）を8/27（木）をもちまして終了させていただきます。

1年1ヶ月の間、通ってくださったみなさま本当にありがとうございました。

帰国してからの原点だったので、いろいろな想い出があります。

今後は、神奈川県の神社ヨガ教室、自由が丘校、渋谷松涛校　の3つのスタジオを中心に、心身の根底から改善していくヨガコースプログラムをメインに運営していきますのでお近くのかたはどうぞいらしてくださいね！

また皆様にお会いできますこと心より楽しみにしております。


ＰＳ. 写真はピピ島の写真です！ピピ島からさらにボートで20分くらいいった離島でプライベートヨガの指導をしてきました！最高でした･・・☆彡　しかしその1クラスで相当真っ黒黒すけになりました・・汗

近いうちピピ島便りもがんばってＵＰしますね！

一生に1回は通過したほうがいい場所です！

それでは猛暑となってまいりましたのでお体のほうご自愛ください。


Have a shanti summer time*

mimi

Phi Phi Island in Thailand


-------------------★★★　最新情報　★★★-------------------


【生徒募集】

あなたの夢を叶える【14週間・英語ヨガ基礎コース+お経】

渋谷松涛の隠れ家スタジオは、空席のこりわずか！　

→お申込・詳細はコチラをクリック！←


主催 Yoga Shakti





Phi Phi Island in Thailand

とっておきのHot News♪

みなさん　こんにちは！

世界の空の写真をみて心を癒しませんか？

写真家　谷沢 淳　ウィークエンド写真展2009

が表参道で開催されております！

Mimiのヨガ写真も展示されておりますので、お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りくださいね！

写真家の谷沢 淳氏は、アメリカ留学時代の友人で、本当に心が洗われるようなパワーのある素敵な写真をとるかたです。なんか見ているだけで、心が温かくなるような、なつかしい気持ちになるような・・そんな幸せな気持ちが残ります。

私は初めて彼の写真展にいったとき、思わず涙があふれて・・　涙がずっととまりませんでした。

今回、Yoga Shaktiのパンフレットやホームページの写真撮影もしてくださりました。

谷沢 淳氏は、アメリカ滞在中に白血病になり、3年前に骨髄移植しました。

今回の写真展は、移植後、初めての写真展だそうです。優しい気持ちになれるような写真を展示しているそうです。

特に、空の色彩や活きる命にフォーカスした作品を皆様にご覧いただきたいと思っております。

この素敵な機会をどうぞお見逃しなく！




谷沢 淳　ウィークエンド写真展2009

The Color of Plenty Sky


日程：７月18.19.20.25.26
８月1.2.7.8.9

時間： pm 1:00〜8:00

場所：東京都港区南青山3-15-15 フォルピアプロダクト本社ビル

アクセス：表参道駅A4出口より徒歩で３〜４分

料金：無料


谷沢 淳ＨＰ
谷沢 淳ブログ
慢性骨髄性白血病の淳を応援するサイト淳の力になる会

フォルピアプロダクト会社概要

フォルピアは、「自然からの美」を創造する企業として地球環境への思いやりを基本理念に、自然の風土より生まれる環境概念に沿った「やさしい化粧品」づくりにつとめています。
地域社会と文化への貢献は、未来への贈り物と考え、積極的に取り組み、環境保全と皆様の生活に多くのうるおいをもたらすための事業展開を目指しております。


主催：Jun Yazawa

協賛：フォルピアプロダクト　/　Yoga Shakti

とっておきのHot News

みなさん　こんにちは!

Yoga Shakti は、エコ、美、健康に敏感なあなたを応援しております！

ヨガ・ピラティスに最適！水と酸素を素早く吸収できる『nano 美粒水』をスタジオでプレゼント中！

体の中からキレイに！

ヨガクラスの前に、ヨガ中にたくさん『nano 美粒水』で水分補給をして、デトックスしましょう！



---Yoga Roomより--------------------------------------------------------

「nano 美粒水」は、富士山麓日本名水百選「忍野八海」の郷、「忍野村の天然水」を使用し、そのままでも美味しいお水を、最先端の科学技術ナノテクノロジーでナノ（微粒子）化することにより、とても飲みやすく、体内に素早く吸収されます。

「nano 美粒水」は、富士山麓日本名水百選「忍野八海」の郷、「忍野村の天然水」を使用し、そのままでも美味しいお水を、最先端の科学技術ナノテクノロジーでナノ（微粒子）化することにより、とても飲みやすく、体内に素早く吸収されます。

一般に市販されている天然水とは全く異なった魅力あるミネラルウォーターで、代謝がよくなりダイエットや美肌、便秘解消などの効果が期待できます！
ヨガなどエクササイズをする身体に、水と酸素を補給するのに適した新しいタイプのミネラルウォーターなので、インストラクターの間でも、「びっくりするくらい汗が出た！」「便通がよくなった」「肌の調子がよい」「むくみが取れた」など、大好評です。


お問合せ：ジャパンエコール株式会社


★★★　最新情報　★★★

【生徒募集】あなたの夢を叶える【10週間・英語ヨガ初級コース】

自由が丘校　空席のこりわずかです！！　

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主催 Yoga Room
協賛 Yoga Shakti

ヨガクラスお休みのお知らせ

New Deli India



■■　お休みのお知らせ　■■

ハリオーム!

海外研修のため、2009年5/28（木）~2009年6月7日（日）まで全てのヨガクラスはお休みとなります。
ご不便をおかけいたしますが、温かいご理解の程よろしくお願い申し上げます。

尚、お休み期間中（2009年5/28（木）~2009年6月7日（日））は、連絡がとれませんので予めご了承ください。


各クラス　スタート日は下記のとおりになります！

【渋谷　Pema】

月曜日昼コース　12：00～13：30　6/8（月）再開
火曜日夜コース　19：30～21：00　6/9（火）新学期スタート！
水曜日夜コース　19：00～20：30　6/10（水）新学期スタート！


【神社ヨガ教室】　武蔵新城駅

水曜日　9：30～10：30　6/10（水）再開
木曜日　10：00～11：00　6/11（木）再開


【子連れヨガ教室＠神社】　武蔵新城駅　英語託児あり

水曜日　10：45～11：45　6/10（水）再開


【ぶどうヨガ教室】　久地駅

木曜日　19：30～20：45　　6/11（木）再開


【自由が丘　隠れ家レスピラール】　

月・金　夜コース　19：15～20：30　7/13（月）新クラス　スタート！
金曜日 朝コース 10：45～12：00　 7/10（金）新クラス　スタート！



帰国後はさらにパワーアップし、きらめくフレッシュなエネルギーをお届け致します♪


Thank you very much in advance for your kindly understanding**

shanti mimi

Yoga Shakti　




　　

■5/24（日） 外ヨガ+ラン 中止のお知らせ■

みなさん こんにちは。ヨガシャクティ Mimiです。

本日、5/24（日）の外ヨガ+ランニングイベントは悪天候のため中止となりました。

皆様の温かい応援とサポートにつき、ギリギリまで決行する予定でしたのでとても残念です。そしてご連絡が遅くなり大変申し訳ございませんでした。

まことに恐れいりますが、ご一緒に参加を予定されておりましたお友達へご連絡お願い申し上げます。

皆様の温かいサポートしていただき、本当にありがとうございました。
感謝しております。

今月は外ヨガできませんでしたが、今年も夏季にせめて1回は外ヨガ開催したいと思っております。その際は改めてまたイベントを告知いたしますますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。

Thank you very much in advance for your warm understanding and kindly assistant.

Have a shanti Sunday*

Om Shanti shanti shanti

mimi

ラジオヨガ出演します～☆彡

こんばんは！

明日ラジオ出演します☆彡

かわさきフロンターレをサポートする、ＦＭかわさきでなんとラジオでリスナー向けにヨガしちゃいます！

肩こり解消のクイックラジオヨガ　ぜひラジオの前でリラックスしてくださいね！

【日付】2009年5月23日　土曜日10時～11時放送　（私のトークは10時半ころです　笑）
【チャンネル】かわさきＦＭ　79.1ＭＨｚ
「ねこのしっぽトークバラエティ　かわさきにゃんにゃん」内の
ミニコーナー貝原怜奈の探検！中原区～＊」



★かわさきエフエム　79.1ＭＨｚ
神奈川県川崎市にあるコミュニティＦＭ局です。市民の暮らしに役立つ生活情報・川崎の市政情報、歴史、文化、イベントスポーツなど、身近で耳寄りな情報と音楽を24時間放送しています。


shanti mimi

外ヨガ+ランニング チャリティＷＳ！＠お台場 5/17（日）開催！

美しい人はヨガしてる

美しい人は走ってる


外ヨガ+ランニング！ チャリティイベント開催！

2009/5/24 Sunday @ お台場

先着25名様

初心者歓迎！男性歓迎！


主催：Yoga Shakti
協力：Yoshimi
Shiokaze park in Ｏｄａｉｂａ


究極の贅沢三昧。YoginiやYoga Jounal Japanでも取り上げられたお経からスタートする神秘的なこのヨガクラスは、誰もが一瞬にしてリラックスし、心身が浄化されていきます。

このお経は様々な異なるマインドやエナジーを神聖な波動に同調する効果があります。このお経の波動で心や体の疲れや邪念を取り払い、心身を浄化し、自然治癒力を高めてくれます。そしてこれから行われるヨガの行為が幸せでかつ安全に行われますように・・という意味がこめられています。

サーダナ（ヨガの練習・スピリチュラルの探求）を神聖に始めることは、すべてを成功に導くために必要であるという教えです。

インドやアシュラムでは、レクチャー、個人のサーダナ、ヨガのクラスなど、どのクラスでもまず始めにこのお経（ディヤーナ　スローカ）を唱えます。

私たちはガネーシャに障害物を取除いてもらうように祈り、次に内なるまたは外にあるすべてのネガティブな力を破壊するスッブラマンヤに強さを与えてくれるように祈ります。そして芸術と知識の神様・サラスワティにに神聖な知識を与えてくれるように祈ります。最後に私たちを真理に導いてくれる先生（グル）に、聖なる母ドゥルガ・ナラヤニを、私たちの行為すべてに神聖さをもたらしてくれるように喚起するのです。

今回の外ヨガ+ランニング　チャリティイベントは、スタジオでは決して体感できない開放感や自然との一体感を感じていただけます。

青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びて 、海を眺めながら、インドの伝統的なハタヨガをゆったりとしたペースで実践していきます。

ヨガをどこで楽しむかによって、あなた自身のストレス発散度が大きく影響するからこそ、最高の環境をあなただけに厳選しました。

ハタヨガとは、「ハ＝ha」は太陽・吸う息・凝縮。　「タ＝tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味しています。陰と陽、異なる性質がひとつになると、強力なパワーが生まれると考えられています。ポーズやプラーナヤーマ（呼吸法）を中心に、異なる2つのエネルギーのバランスを調和し、コントロールさせることがハタヨガの目的になります。


南米・バハマの大自然の中でヨガを学びました。サンディエゴでは、ビーチやミッションベイ、パーク等様々な場所で外ヨガクラスを主宰してました。

ポーズによっていろんな角度で景色を眺めることができ、地球って丸いだな～って思います。

お台場の雰囲気ってSan Diegoとすごく似ているんです！そんな外ヨガのよさを多くの方とシェアしたいと思ってます！

青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びて・・・
ココロとカラダ、そして大自然との一体感を味わいながらみんなで、健康に、気持ちよく、楽しく ヨガしましょう！





★★Ｏｐｔｉｏｎ／オプション

ヨガクラスの前に、花、緑、水、風に囲まれながらランニングやジョギングしてみてはいかがですか？

ランニング：　自由参加形式


美しい人はヨガしてる

美しい人は走ってる

Harmonize yourself with the wind, your breathe, body, and mind


風の気持ちい季節　外で遊ばないと損です！

先着25名様となりますので、お申込はお早めにどうぞ！

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考え方が前向きになりました。体が温まり、頭がすっきりし、体の疲れなどが一気にとれる様になりました。ヨガをやることによって、心身ともにリラックスし、ヨガが終わった後の日常生活も前向きにすがすがしく過ごす事ができます。

タレントMEGUMIさん
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シヴァナンダヨガ初体験でしたが、呼吸法とシャヴァーサナを効果的に取り入れ、心と体のバランスを保ちながら内面を観察するという点でとても完成されたロジカルなヨガメゾットだと実感した。

もう一つの初体験は夜のクラスということ。ヨガプラクティスは原則的に朝やるものという固定概念がありましたが、ほの暗い照明の中でのプラクティスはむしろ内面への集中、呼吸への意識などで効果的だというとても新しい発見でした。まさにmoving meditationというかmindfulness yogaと近いのではないかと思った。

ヨガジャーナル日本版　編集長　山田三夫さん
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第1回　外ヨガ+ランニング！ チャリティイベント

【開催日】
　　２００９年５月24日（日）

【開催時間】

■外ヨガ+ランニングコース　ＡＭ９：３０～１２：３０

ランニングは自由参加形式になりますので、お好きな時間に、お好きな場所でスタートしていただくこともできます。

9：30に受付開始いたしますが、それよりも早くからいらっしゃって走ることも可能ですし、ゆっくりめにきて走ることも可能です。（10:30am前ならいつでもＯＫ♪）もちろんランニングはせずに、ヨガクラスのみの参加も可能です！


■外ヨガコース　ＡＭ10：３０～１２：３０

ヨガクラスのみのご参加の方対象です。ヨガクラスのみご参加を希望される方は、10：30amから受付開始となります。



【タイムスケジュール】

　・９：３０～ランニング受付スタート
　　　　　　　　　　↓
　　　　　・９：４５～ランニングスタート



　・１０：３０～外ヨガクラス受付スタート
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　・１１：００～ヨガスタート
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　・１２：３０～ヨガ終了
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　※その後はフリータイムです。
　　　　　　講師と触れ合うのもよし！参加者の方々と交流するのもよし！
　　　　　　お弁当を食べるのもよし！お台場の素敵なカフェでランチもよし！


【開催場所】
潮風公園 (お台場)　
●●●待合せ＆集合場所はコチラをクリック！

【アクセス】（公共交通機関）
・ゆりかもめ（新橋～有明）「台場」または「船の科学館」下車　徒歩5分
・JR「浜松町」から都バス（虹01系統）
　東京ビックサイト行き・国際展示場駅前行き・テレコムセンター駅前行き「台場」下車

　

【参加費】

ランニング代：無料
ヨガレッスン代：2000円　
チャリティ代：1000円以上（お気持ちをお支払い下さい）

*通常、90分レッスンは3000円〜3500円です。今回は、チャリティイベントとして2000円をレッスン代として頂き、1000円以上をチャリティへとお支払い頂くことになります。

チャリティ分として皆様から頂いた費用は、今回参加頂いた皆様を有志一同として、募金させて頂きます。後日、領収書等、HPに掲載させて頂きます。

定員　　：25名様 完全予約制

【参加対象】

どなたでもご参加いただけます。初心者大歓迎！男性歓迎！
ランニング・ヨガが全くの初心者の方でも安心してご参加いただけます。（年齢・性別問わず）

「外でヨガしたことないから興味がある！」
「しなやかに美しくなりたい！」
「ヨガの学びを深めて、流れるようにやってみたい！」
「自然が大好き！」
「何かをきっかけにライフスタイルを変えたい！おもしろくしたい！」
「身体が硬いから…不安を感じているが、やわらかくなりたい！」
「ヨガに興味があり、もっといろいろ知りたい！」
「お友達をつくりたい！」
「ちょっと走ってみたい！」


こんな風に感じていらっしゃる方におすすめです(>_<")
参加されるみなさんで、お互いを尊重しながら、みんなで実践していきます。


【参加ルール】

公園内にあるゴミを１つ以上拾って捨てていただきます。


【お持ち物】
動きやすい服装、飲料水、ヨガマット、マットの下にひく敷物、(レジャーシート）、タオル

【申込方法】完全予約制　先着２５名様
下記ご記入の上、メールにてお申込下さい。
メール ⇒yoga_shakti_studio@yahoo.co.jp

●ご氏名
●ふりがな
●携帯電話番号
●ヨガ歴
●実践しているヨガの種類
●コース名
※外ヨガ+ランニングコース　or 外ヨガコースのなかからお選びいただけます。
※キャンセルの際は、キャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。

【雨天の場合】
雨天の場合は、翌週（5/24 Sun)に延期となります。延期の場合は5/23（土）の夜11時までに、コチラにアップいたします。


【予約状況】

ランニング　お申込2名様
外ヨガ　お申込2名様、　23様空席あり

外ヨガ　＠ San diego


【講師】 Mimi Horiuchi

Mimi先生のヨガに出会えて良かった！と言われること
それは私が最も大切にしている信念であり価値なのです。

2002年渡米。留学中、過度のストレスとプレッシャーの為、30歳で身体のバランスを崩す…書店で綿本晃先生のヨガ本との出会いをきっかけに、ヨガの学びを深め、自分自身と向き合う。10年以上患っていた潰瘍性大腸炎がヨガ療法により完治する。（2008年9月検査結果より）

Kathyee Lee（キャッシィー・リー）に師事。念願のKathyee Leeの指導者トレーニング（Teacher Taining Course)が受けれる時には、Kathyeeはステージ4の直腸癌でした。『Kathyeeが末期癌の為、体調が優れるときしかもう指導していない』と聞いたときは、ものすごいショックで受け入れるの時間がかかりました。キモセラピー治療による副作用で髪の毛がなく、坊主でした。

キモセラピーとは、ガンの手術や放射線療法の後、強い化学薬品を使って腫瘍の成長を阻止しようとする治療です。　末期癌と闘いながらも、心のこもった温く熱心なKathyeeの指導と熱意に心が打たれました。彼女のすきとおる美しい声は人々の心を癒し、いつもたくさんの勇気と希望、知識・愛情を与えて下さりました。

英語が下手でしたが私のシヴァナンダヨガクラスを絶賛して下さり、Kathyeeの推薦によりスタジオで指導者コースのヨガクラス担当致しました。幸いすごく人気がでて、廊下まで生徒さんでいっぱいになりました。末期癌にもかかわらずKathyeeは自ら通ってくださりました。私は細胞から癌がなくなるのを願いをこめて毎回チャンティングしました。すると、ヨガ療法の効果で、すごく柔らかい栗毛がふさふさはえてきたのです！


他にも様々な代替療法を学び、臨床心理的アプローチを実践してきました。アメリカで最初のクライアントは、婦人疾患で手術を重ね坐骨神経痛を患っている35歳の日本人女性でした。痛みで歩けない日や運転できない日がありました。1年間Mimiとヨガ療法のトレーニングを継続した結果、体調をじょじょに取り戻し運転や歩けるようになりました。そしてミラクルが彼女に起きました。なんと妊娠できました。今年の4月に新しい生命が誕生します。不妊治療中の他の2人も1年間の継続ヨガ療法で、無事妊娠しました。


多くの心身の不調は、エネルギーの停滞が原因です。排水溝が詰まるように、体や心も滞り、血行が悪くなって肩が凝ったり、外から嫌な影響を受けて気持ちがさがったりします。


わたしは、ヨガと呼吸は、この心身のエネルギーの停滞を解放する力があると信じてます。心身の不調をどうにか改善したい人達に、ヨガを通してサポート＆応援していきたいという思いから、2年前よりヨガを教え始めてます。


現在、渋谷・恵比寿・川崎市を中心に指導する他、タレント MEGUMIさんの専属プライベートヨガセラピーを務める。日々ヨガ療法、ＮＬＰ、代替医療などの勉強を続けている。

■東京オリンピック2016　サポーターです。


【資格】
　・インド政府公認ハタヨガ講師
　・全米500時間ヨガアラインアンス認定ヨガ療法師
　・Essential of Massage & Bodywork修了
　・タイ古式マッサージ修了
　・生理学＆病理学A修了
　・スダルシャン・クリア呼吸法習得コース Part1　20時間 修了
　・米国NLP協会認定　NLPプラクティショナーコース 修学中

外ヨガ＠グランドキャニオン, Ａｒｉｚｏｎａ


【協力】 Yoshimi


MimiちゃんYogaとの出会い・・・MimiちゃんのYogaに初めて参加したのは、3ヶ月前です。1回で、今まで持っていたYogaの概念が大きく変わりました。それまでは、どちらかと言うと、体本意のYogaでしたが、MimiちゃんのYogaでは、心と体が一体であることをとても強く感じました。毎日少しずつ溜まるストレスや心のモヤモヤには、心と体の両方と向き合って、ネガティブなエネルギーを取ってあげ、ポジティブな良いエネルギーを入れてあげる・・・言うと簡単ですが、なかなか一人では出来ないことを、MimiちゃんのYogaでは、毎回感じられる、私にとっては欠かすことの出来ない時間になりました。


外Yoga・・・私は、自然の風の香りや感触が大好きです。去年からランニングを始め、季節の移り変わりを肌で感じる気持ち良さを楽しんでいます。Mimiちゃんから、ビーチや自然の中でのYogaがとても気持ち良いというお話を聞いて、「...so, let's just do it!」と思い、Mimiちゃんに外Yogaをして頂けないか、お話してみました。Mimiちゃん、本当は、とても多忙なはずなのに、そんな事は一切顔に出さないで私の話を聞いてくれて、外Yogaを企画してくれて感謝です！


チャリティ・・・最近、健康で仕事ができ、家族や友達がいることに、感謝する事が多くなりました。ちょっとだけ視点を変えると、私達のすぐ近くに、病気と戦っている人・不意な事で仕事や家族を失ってしまった人・三度の食事につけない人etc...がいます。私たち一人一人が少しずつ自分の時間や持っているものを分け始めたら、今、何かに困っている人に、色々なものを分けることが出来ると思いませんか？日常的にチャリティが、まだまだ浸透していない日本に、まずは自分から、自分の周りから少しずつでも変えていけたら幸いと思い、チャリティ活動に参加しています。

【掲載メディア】




ラジオ出演
★かわさきＦＭ　79.1ＭＨｚ


【受講者のお声】

■ジャグリング＆アクロバット　パフォーマー　ひぃろさん

mimi先生にお世話になってからまだ三ヶ月ですが、その間でも確実に変化があったことが2つありました。1つは身体面、もう一つは精神面です。

現在私はパフォーマーというしごとでジャグリングやアクロバットなどをやっていますが、非日常的な身体の使い方をするため、腰に負担をかけていました。いきつけの整体の先生も「これはすごいですね～」と思わず笑ってしまうほどの腰のコリ・ハリに悩んでいましたが、最近ではその先生も「だいぶよくなりましたね」と言ってくれるくらいハリが和らぎました。

そしてもう一つ。これは自分のパフォーマンスをみてくれたお客さんに気づかされたことです。これまでショーを観て下さったお客さんから「面白かった」「楽しかった」と声をかけていただけることはありましたが、ある日「優しい気持ちになれました＊」と言ってもらえました。そういえばヨガを始めてからショーのとき方の力をぬいてゆったりとやれるようになったと思います。そのことも少なからず関係しているかもしれないです。

そして仕事以外でも例えば予定どおり行かない時や待ち時間が長くイライラしてしまいそうな場面でも、自分の心の乱れに気づき静められるように心がけられるようになってきました。

これからどう内面が変化してゆくのか？新しい発見があるのかわかりませんが、シャバーサナのときに聞こえてくる風に身をまかせて、変化と発見を楽しんでゆきたいと思います。

ありがとうございます。
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声優・女優　貝原怜奈さん

ＴＶや雑誌のイメージとは違って、汗をダラダラかいてすごいポーズをするというつらさが全くなく、とても楽しかったです。とてもリラックスできて、自分の体や心の中を感じることができました。あっという間でした。

ヨガってスポーツというよりも忙しくて目をつむってきた自分とゆっくり会話しながら体をのばしていく・・という事なのかなぁと思いました。もっと感じてみたい！と思います。

ミミさんにカエルが好きなのでカエルのアサナありませんか？って聞いたら、初日すぐリクエストに応えて下さいました♪　これカエルなんだーっていうポーズでしたが、（笑）でも、なんか私カエルになった！！という気分になりました。ふぅ～っと上からおりてきたような・・心地よいリラックスした気分。こういう風に自分の好きな何かを取り入れらっるのも楽しいなって思いました！

これらかもよろしくお願いします★


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■モデル　イギリス人・女性　33歳
安室奈美恵さん、浜崎あゆみさんMusic PV出演・工藤静香さんとＣＭ共演

このコースを通じて、それぞれのポーズでどのように私たちの体に役立ちどこに意識を集中するか？たくさんのことを学ぶことができました。また特に自分自身を信じ、直感、才能、信念を高めること、ポジティブな考え方をこのコースを通じて学ぶことができました。まずはじめにMimi先生はとてもキュートです！！
Mimi先生のようになりたいです。私はMimi先生のヨガに対する情熱や人々を助けたいという思いを強く感じます。とてもすばらしくプロフェッショナルですばらしい才能の持ち主です。それぞれのポーズをどのように行えばできるか？論理的にステップをふんで順序立てて明確に説明してくださります。そのおかげでドルフィンポーズもできるようになりました。Mimi先生は生徒達を信頼し、それぞれのポーズで目を閉じて、自身の内側の声を聞き、自分の内面と対話することで直感、才能、本能を目覚めさせること何度もしてくれます。また最後のリラクゼーション（シャバアサナ）中のマッサージは最高です！すべてに感謝してます！

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Sunset @ Odaiba

Sunsetまでいるとこんな景色がみえることも♪
まさに都会のオアシスですね

みなさんにとってロハスな１日でありますように＾＾


主催：　Yoga Shakti