Relaxation Yoga at a Shrine Book Now!

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Why don't you start Relaxation Yoga at a Shrine?


Every Wednesday morning, pranayama (Breathe exercise), Meditation, relax & refresh yoga pose (Asana) in fresh air make you renew your energy, mind and body. Both English and Japanese instruction with healing voice make you deep relaxation and reflect new life! You can learn Japanese & English through the movement! Make friends and enjoy your healing Lohas time★

Date:
September 3rd, 10th, 17th, 24th
October 1st, 8th, 15th,22nd, 29th
9:30am~10:30am
※Reservation required

Place: Shinjo Shrine
JR Musashi-shinjo Station (Kawasaki city, Kanagawa) 5min walk

Lesson Fee:
Trial class: 1,500yen (only 1st time)
Drop in: 2,300yen
Monthly fee: 4 times 8,000yen 5 times 10,000yen
Tickets: 4 times 8,500yen (2 months limitation)

■Pregnancy Yoga (Prenatal yoga) available now.
■Personal Program and Semi-Private (up to 3 students) Sessions now available.
-60min Sessions take place at Shinjo Shrine
-70min or 90min Sessions take the location of your choice (Home or Office)

For more info: mail to↓
yoga_shakti_studio@yahoo.co.jp


Indian government Authorization
Yoga Alliance certified Yoga Therapist


What is YOGA…?


Yoga is a complete science of life that originated in India many thousands of years ago. It is the oldest known system of personal development, encompassing body, mind and spirit. Many people are first drawn to yoga as a way to keep their body fit, strong and supple and as an aid to relax their mind. Those who continue with regular practice notice subtle changes in their approach to life. Through exercising the body and stilling the mind an inner peace can be found, and this is the essence of yoga practice.

At YogaShakti we teach yoga for all levels, from the complete beginner to the experienced practitioner. There are many different ways of practising yoga, and depending on your requirements your teacher may blend elements of different styles in order to give you exactly what you need.

If you want a one-on-one session or have a small group of friends who want to learn yoga, our private classes are tailor-made to suit your needs and are available in Tokyo, Kawasaki, and Yokohama area
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by yoga_therapy | 2008-08-26 22:24 | English

ヨガ リトリート in 軽井沢


ヨガ リトリート in 軽井沢

この夏、ホテル軽井沢1130で癒しの休日を過ごしませんか?


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青々とした美しい自然が広がるハーブガーデンで


朝はすがすがしい空気(プラーナ)と鳥声を感じながら、1日の始まりを
夕方は夕暮れの美しい時間の中で、1日の疲れをヨガで癒します。

リトリートの先生になりたいな~と夢みていたので、本当にうれしい!
これからいろんなパワースポットでリトリートを広げていきたいです。

やっぱり外ヨガが一番!

外の開放感を、多くの人に体験していただきたいです003.gif

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軽井沢駅到着029.gif


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鳥のさえずりを聞きながら・・寮からホテル出勤への道のり056.gif


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5:30am ホテル屋上から雄大な浅間山をみながら深呼吸


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6:30am MinMinヨガクラスへようこそ029.gif


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ヨガの後、朝食たべてホテル内お散歩


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サイクリングいってきま~す070.gif



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軽井沢にRute66 shop が!ココのオーナーがきっとRute66旅して好きなんだろうな~・・とぼんやり思いながら微妙な坂道をチャリでのぼる008.gif

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直売発見!軽井沢めっちゃ野菜おいしい!


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浅間牧場高原でmeditation


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とても素敵なお店一休み~☆ 窓からこんな景色がみえる家に住みたいな~ これで海があれば文句なし!
 

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すみません(汗) Yoginiですがガッツリいきました012.gif なにか?


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これが寮だよん


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ハーブ教室


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ハーブでつくる虫除けスプレー


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Yoga fest ご参加まってまーす



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アロマでつくる手作りバスソルトでお肌つるつる


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連日ヨガ&ハーブ教室参加してくれたfamily! Thank U*




** Partner Yoga **

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Thank you for SOL+
Thank you for Hotel Karuizawa1130
THank you for Everybody!

Shanti

Mimi
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by yoga_therapy | 2008-08-18 20:01 | サポーター募集!

夏休み**



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銀座でTKとM氏と再会072.gif バリ料理おいしかったね011.gif


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毎年恒例の御宿trip~072.gif


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御宿海岸は『月の砂漠』の舞台なのらぁ


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初めてみたとき、遠めで本物のラクダかとおもいぶっとびました!005.gif


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Be Happy with TK



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花火~071.gif


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Tokyo is still nice though!



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in the park



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夏休みと関係ないけど・・・ホテル・デルコロナドで・・
サンディエゴ・コロナド島にある、赤い三角屋根が特徴の 5 つ星リゾートホテルで友人のweddding☆ 次回またUPしま~す♪

Mimi
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by yoga_therapy | 2008-08-17 22:47 | 日々のできごと

ハーブ教室★ 常夏ん(^^)



暑いですね~(^^)

軽井沢出張からやっと帰ってきました~★☆

ハーブ教室が大好評で、毎日予約MAX10名すぐうまってしまいます。
今回のメニューは・・・

056.gif100%天然アロマでつくる虫除けスプレー
056.gif癒しの手作りバスソルト
056.gif自分だけの香り オリジナル香水づくり

どれもものすごい人気につき、地元、新城神社クラスでもハーブ教室を開催しようとおもってます053.gif是非ご参加くださいね003.gif


軽井沢 ヨガクラスは、お子様連れのfamily参加が多く、英語deヨガが人気でした072.gifホテルスタッフの方もたくさん参加してくれ、新しいenergyを感じました。カメのポーズ(スプタ・クールマアーサナ)をしながら、バガバッドギータのお話をしたり、中国・四川大地震のトラウマリリーフプロジェクトで行われている呼吸法をしたり、有意義な夏休みが過ごせたこととおもいます。

超帰りたかった毎日だったけど、6days連日のヨガで、心も体も浄化し、何か一つ山を乗り越えた感触がします。ヨガをしててよかった053.gif

軽井沢滞在中、連日のオリンピックに熱くなり、涙し、海猿の映画で熱くなり、号泣し、伊藤英明に恋してしまいました012.gif

夜は毎日キャンドルナイトでおやすみ072.gif072.gif
朝は鳥のさえずりと共にSun Sultationで太陽と大地に挨拶058.gif

ヨガリトリート 第1弾 成功になりそうです!003.gif

オファーくれた社長&チーフに感謝053.gif053.gif

Mimi ヾ(@^▽^@)

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by yoga_therapy | 2008-08-14 21:58 | 日々のできごと

アメリカでヨガ☆

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La Jolla, CA


南カリフォルニア・サンディエゴで2008年5月までヨガクラス主宰してました001.gif

ネットサーフィンしていたら、カレッジ時代の友人であり、ヨガを一緒に主宰してくれたしのぶさんの古い日記を発見!サンディエゴ ヨガクラスが紹介されててとてもうれしかったです><!

その日記はコチラ⇒Yoga at Bay
Misson Bayでヨガクラスしたものです☆ポットラックパーティーめちゃめちゃおいしかった!
ありがとうしのぶさん!ありがとうShineのみなさん!!

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La Jolla, CA


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State Beach, CA


ハリウッド映画スターがこよなく愛する有名なホテル・デル・コロナドがある小さな半島、コロナドアイランド。ホテル・デル・コロナドを通り過ぎてメキシコを目の前に道の両サイドが海沿いになるリッチな道があります。ここをドライブするとフロリダからキーウエストまでを結ぶ道、セブンマイルビレッチを想い出します。こんな素敵なところ自分の運転で気軽にドライブできちゃうなんて☆そんな素敵な道をドライブすると、ミンミンの秘密基地 State Beachが右手にみえてきま~す。Colonado Islandは大好きなデートスポットです053.gif静かで優雅な大人な感じ★☆★

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ビーチでのんびりセツバンダアサナ


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気持ちよくブリッチ


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贅沢にシャバアサナ


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ヨガの後は、自家製スモークサーモンで乾杯


ここの自家製スモークサーモンとケッパーは絶品です!ホテル・デル・コロナドの近くにあるかわいいヨーロッパ風のホテル内にあるレストラン。クリパル・ジャパン・渋谷スタジオのマイ先生がはるばる日本から遊びにきてたときにつれっていってあげました~☆

サンディエゴのこうした優雅な時間が大好き♪ 仕事前のんびりビーチでヨガしたり、カフェで本読んだり、ベイで瞑想したり・・ 夕陽をみたり・・  大自然の夕陽をみるのがすごい好き。特に海やBayでみるSunset! なんて贅沢で平安で幸せなんだろう

なんだかサンディエゴ行きたくなっちゃったな~

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えりちゃんとガールズナイト


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Sunset in Mission Beach


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Ocean Beach


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San Diego Bay from Downtown


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Balboa Park

バルボアパークのこの建物大好きです。スペインにいたときを想い出します。ここでヨガポーズして写真とりたかったんだけど、恥ずかしくてだめだった・・012.gif

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K.Lee & Anne

RYT500時間 ティーチャーズトレーニング授賞式をK.Leeが私の誕生日にしてくれました☆超Sweet!右側がYogawell Studio 設立者のキャッシー・リー先生です。キャッシーからは本当に心が熱くなる温かいハートを学びました。

Yoga Shaktiという名前は・・・・ 私が・・超落ち込んでいるときに、Shaktiというエナジードリンクを飲んでいて、(ビーガンのジンジャー&レモンとなにか果物の生ジュース)、キャッシーが『MimiにShaktiを!』と乾杯してくれたの。(嬉涙)シャクティってサンスクリット語でエナジーとかパワーって意味なんです。Yoga Shaktiはそこからちなんで銘銘したんだよぉ

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with Anne


左はヨガセラピーのAnne先生。ちょっとボケててとてもキュートな先生☆後半語り合い、かなり親密なお友達になりました001.gifAnneはYogawell StudioのDirecter兼teacherで、アユルヴェーダの先生でもあります。Anneのマッサージセラピーは筋肉だけでなくsoulまでも癒されました。

I Miss you all!
Mimi
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by yoga_therapy | 2008-08-03 23:04 | 日々のできごと

Art of Living Japan 【ヨガ】

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Art of Living Japan / アートオブリビング ・ 調布スタジオ


アートオブリビング ・ 調布スタジオ シュミッツの森にて、ヨガコース担当いたします。クラスはとても静かな癒しのハタヨガになります。瞑想、呼吸法、アサナ(ヨガのポーズ)をバランスよく実践し、深いリラクゼーションで心身癒していきます。初心者から上級者までニーズにあったクラスを提供。また、初心者、体の硬い方にとてもオススメ♪スタジオは仕事帰りにフラッとよれる駅前にあり、クラスはアットホームな雰囲気です。1日の疲れをヨガで癒しませんか?

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日時:8/3(Sun) 17:00~18:30
場所:アートオブリビング・調布スタジオ シュミッツの森
京王線調布駅南口 徒歩2分 調布市布田4-17-6 イントランス調布ビル3F
料金:ヨガコース:15,000円(6回)、ヨガチケット:1回 2500円
※アートオブリビングベーシックコース受講済の方は特別割引価格:2000円

030.gifお問合せ&詳細はコチラ↓
E-mail: yoga.shakti@docomo.ne.jp
tel: 042-485-9184

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by yoga_therapy | 2008-08-01 15:31 | サポーター募集!