【ミミヨガ】ガーヤトリー・マントラについて


【ミミヨガ】ガーヤトリー・マントラについて

ガヤトリーとは
ヴェーダの韻律のひとつで
八音節一行を三つ重ねた詩形のことをいいます。

その後、ガヤトリーは神格化されて、
創造神ブラフマーの妻で
4つのヴェーダの母といわれるようになりました。
(インド神話伝説辞典より)


数あるガヤトリー・マントラの中でも、
太陽神サヴィトリーに捧げられる
ガヤトリー・マントラがもっとも神聖なマントラとされ、
朝、昼、晩に3回ずつ唱えることで
その日に犯した罪はすべて帳消しにされるといわれています。


また毎日数マラ(1マラは108回くり返すこと)
を唱えることによって、
今生でも来世でも、
あらゆる幸運と恵みがさずかるともいわれています。


ガヤトリーは24の音節からなっているため、
合計2万4000回となえることもまた、
とても大きな意味があるといわれます。

次回は
ガーヤトリー・マントラについての偉人たちの言葉を
ご紹介していきますね!
ヨガインストラクター養成講座では、
実際にマラを使って
ガーヤトリー・マントラを唱えていきます。
ガーヤトリー・マントラを唱えることによって、
今生でも来世でも、
あらゆる幸運と恵みがさずかるともいわれています。お楽しみに☆


参考文献:シーターラーマ Online Spiritual Shop


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


12月31日(土)17:00
で12月早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 北谷町 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席9名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-12-02 10:02 | ★ヨガの先生になる方法

【ミミヨガ】ジャパ瞑想 マラの隠された秘密パワーとは?

895493


ヨガシャクティNLPスクールが開催する
ミミ式ヨガセラピー養成コース
ヨガインストラクター養成コースでは、
マントラ、ジャパ瞑想を実践していきます。

「マラ」と呼ばれる数珠(上の写真)を使って

珠を操って数えながらマントラを唱える方法です。

カルマを浄化し、パワーやヴァイブレーションのすばらしさがアップします。

マントラ瞑想用に、
あるいはカルマの浄化用に、
波動の優れた神聖なジャパマーラー(マントラ数珠)をおすすめします。

実際、仏教・ヨーガ・ヒンドゥー教の発祥の地インドで使用されている
数珠(ジャパマーラー)は、 日本仏教で使用されているような装飾の派手なものではなく、
とてもシンプルで素朴なものばかりです。


これは、見た目の華やかさよりも、
マントラ用としての実用性、 あるいは、
カルマの浄化用としてのパワーの強さやヴァイブレーションの良さを重視しているためです。


数珠の素材は、定評のあるルドラークシャ(菩提樹)、
サンダルウッド(白檀)、
クリスタル(天然水晶)、
パール(天然真珠)の他、
ラピスラズリ、ガーネット、トパーズ、
カーネリアン、アメジスト、ローズクオーツ、
タイガーアイ、トゥルシ、レッドサンダルウッドなど、
いろんな種類からお選びください。

種類はお好きなもので大丈夫ですが、
数珠の数は、108粒のものをご用意ください。

これは、108回マントラを唱えることで
108個の煩悩を消していく意味があるからです。


今日紹介するのは、ルドラークシャ(金剛菩提樹)のマラ。
上の写真です。

5面のルドラークシャ(金剛菩提樹)は、
カーラーグニ(世界を燃やし尽くす炎)と呼ばれるルドラの姿です。

アグニ(炎)は、属性を浄化するように、
5面のルドラークシャはジーヴァ(個人)の欠点や悪徳を修正・純化し、
そしてあらゆる生命の主であるパシュパティ神の御姿を得て、
動物的性質から自由になるといわれます。

5面のマーラーを身につけることで、
その人の心は平安に満ちあふれるとされます。

また5面のルドラークシャは、
すべてのチャクラに作用する力があるとされます。



5面ルドラークシャの特徴

・対応する神 : ルドラ(シヴァ神)
・支配する惑星 : 木星
・木星に対応のメンタル面 : 平安、調和、知性
・木星に対応の利益面 : 目的達成、名声、富、権力、五大欲望の減少
・対応するマントラ : 「オーム・フリーム・ナマハ」あるいは「オーム・ナマ・シヴァーヤ」


買える場所 & 参考文献:シーターラーマ Online Spiritual Shop


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 北谷町 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席9名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-30 15:33 | ├ヨガグッズの秘密パワー

【ミミヨガ】私のなかの楽園とは?

DSCN2363

昨夜、来年の仕事のオファーの電話がありました。

未来のキラキラ明るいオファー。

そして

今朝、少し落ち込む電話がありました。

未来をひとつ精算するオファー。

良い出来事と悪い出来事が

ランダムにやってきてまるで精算されていくような日々。

3.11の震災があってから

いろいろ行政が変わって

分かってはいたから、真剣に未来を考えて出した決断。

「やっぱり...。」とは思っていても

分かってはいても...

すーと何事ももなかったように出来ない私の心。

変化を恐れちゃいけないだな。

変化を受け入れ、判断せず、ただ受け入れる

そして自分を認める

わたしの中の楽園。

いまここを

いまの状況を楽園だと思える1日をはじめよう虹



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
エンジェルライフナビゲータのアンジェラ先生のブログより

カバラの魔法~78~


あなたの住んでいる世界、

歩んでいる人生は、

あなた次第で天国にも地獄にもなります。


1世紀のイスラエルは、

ローマの厳しい圧政下にありました。

人びとはラビ・ラフマイにたずねました。

「楽園はどこにあるのでしょう?」


彼は答えました。

「ここに」


今、自分が厳しい状況にあったとしたら、

今ここが楽園だと思うのは難しいかもしれません。


その状況から抜け出るために、

いろいろと辛い経験をすることもあるでしょう。


でも、その状況から抜け出たところに

楽園があるのではなく、

いまここが楽園だと思えることが大切なのですね。




参考文献:エンジェルライフナビゲータのアンジェラ先生ブログより
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-21 11:25 | ├90日で夢を叶えるコツ

【ミミヨガ】求めているものは近くにある....とは?

218700599.bin

幸運がやってくる習慣


それは.... マインドの切替術。

マインドをどう切り替えるか?

見え方をどう変えるか?

捉え方をどう変えるか?


過去と他人は変えられません。

運気を簡単に変えるコツは、

自分自身を変えること。


最近、断捨離をしてて

物の断捨離ももちろんそうなんだけど

執着心の断捨離が一番大変ということに気がつきました。

「大変」という文字は、「大きく変わること」を意味しています。

そんなとき

ミミの心を癒してくれるのが

エンジェルライフナビゲータのアンジェラ先生

今日はアンジェラ先生のブログ記事を紹介していきますね★

そして今日は午後からアンジェラ先生のレッスンに行きます☆☆

アンジーまっててね!

ミミ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
エンジェルライフナビゲータのアンジェラ先生


カバラの魔法~79~

あなたが遠くの地に求めているものは、


あなたのすぐそばにあります。




昔、1人の王様がいて、彼には7人の息子がいました。


息子たちは年齢順に並び、


列の最後についた一番年下の息子は、


首を伸ばして王様の姿を見ようとしました。


そのとき、背後から軽く肩を叩かれて、


振り返るとそこには王様が立っていました。




王様はたずねました。


「息子よ。なぜにそんなに首を伸ばしているのかね?


向こうに何があるのだ?」




王子は答えました。


「あなたのお顏を探していたのです。父上」




王様は言いました。


「だが私は、おまえのすぐ後ろにいる。


私を見るためにそんなに遠くを見る必要はない」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


探しているものは、実は近くにある。

遠くまで探しにいかなくても、

自分の周りを見てみると、見つかるかもしれません。


近くにありすぎて、

分からなくなっている場合もあります。


また、すでに持っているのに、

気づかない場合もあります。




参考文献:エンジェルライフナビゲータのアンジェラ先生ブログより
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-20 11:52 | ├90日で夢を叶えるコツ

【ミミヨガ】NLPプラクティショナーコース 2日目

218700751.bin

今日は

米国NLP協会認定プラクティショナーコースー2日目。

コミュニケーションの秘訣トレーニングと

サブモダリティという

私たちが持つ五感の感じ方の変え方テクニックを

演習しました。

今日も

受講者の喜びの声をご紹介いたしますね(=⌒▽⌒=)


ーー【NLP受講者の声】-----------------------------

NLPプラクティショナーコースがはじまってから

1週間経過しました。

初日でラポール、信頼関係の気づき方、

コミュニケーションの秘訣

を教えて頂いて、1週間、日常生活の中で

お客様との接客に使って練習しました。

そしたらどんどん接客がスムーズになり

良い結果がでています。

今日はNLPプラクティショナーコース2日目。

今日のレッスンの最後に行った

サブモダリティの変換で

苦手なもののイメージを好きなもの

得意なもののイメージに変換しました。

苦手なものに対して持っていたネガティブなイメージの数々を

好きな物のイメージと簡単に作り変えてしまうことができました。

好きなイメージに変換できたおかげで

仕事や苦手なこと、めんどくさいことに関して

モチベーションがグーンとあがり、

帰って早速とりかかりたくてワクワクしています!

また、相手とコミュニケーションをとる時

同じモダリティ(感じ方)で話の内容を賛成されるというのは

すごく安心できることが分かりました。


そして、最後に... 学習の4段階の心理ステップ

無意識でやっていない
    ↓
意識する
    ↓
意識してやってみる
    ↓
無意識にできている


ステップを分で学んでいくことが

大切なことが分かってきました。

来週のNLP3日目が楽しみです!

今日もありがとうございました!


ヨガインストラクター 兼 社長 KAZUEさん







人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-19 00:07 | └NLP体験喜びの声

【ミミヨガ】NLPプラクティショナーコース 2日目

218700751.bin

今日は

米国NLP協会認定プラクティショナーコースー2日目。

コミュニケーションの秘訣トレーニングと

サブモダリティという

私たちが持つ五感の感じ方の変え方テクニックを

演習しました。

今日も

受講者の喜びの声をご紹介いたしますね(=⌒▽⌒=)


ーー【NLP受講者の声】-----------------------------

前回のニューロロジカルレベルのワークをやってもらってから

モチベーションがグーンとあがりました。

モチベーションが上がったおかげで

執着心が手放せて

万里の頂上に来月いけることになったりアップ

ずっとめんどくさくて出来なかった

事務処理が捗ったり

とにかくめんどくさくて出来なかった仕事がすらすら

進んでできるようになりました!

ワークしていただいたKAZUEさんに大感謝です!

ありがとうございました!

今日はサブモダリティメドレー!

超気持ちが良いです!!

この気持ちの調子で仕事もできそうです!

寒いの大の苦手なワタシ。

寒いと引きこもりがちになってしまうワタシですが

今回のNLPプラクティショナーコースを通して

寒い冬も好きなるようにモダリティ(感じ方)を変えてしまおう!と

思ってます!そしたら夏も冬も大好きで1年通していつでも

楽しい人生を送れるワタシになれる気がします。

また女子力アップ!を来週からインストールする予定で

これからどんなことが起きるのか楽しみでワクワクします!

”めんどくさい” を ”楽しい” にぜーんぶ変えて

”めんどくさい”病を克服します!


ヨガインストラクター ミミ






人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-18 17:46 | └NLP体験喜びの声

ヨガインストラクター養成コースの選びのコツ

Sivananda TTC



ヨガインストラクター養成コースの選びのコツ


新聞や雑誌、ウェブを見ていると、
とにかくたくさんのヨガ教室、スタジオ、ヨガの流派や種類があり、
「体が硬い私にもできるの?」
「教室・スタジオがいっぱいありすぎて、どこに行っていいのかわからない…。」
という疑問が生じます。

そんな時は4つの基準を参考にしてみましょう☆

今日はその1つをご紹介しますね(=⌒▽⌒=)




ヨガインストラクター養成コースの選びのコツ



Q.1

あなたが好きなヨガの流派はなんですか?


ヨガの流派、現在たくさんあります!
伝統的なスタイルから現代派までありとあらやる種類です。

あなたは、なぜヨガインストラクターになりたいと思いましたか?

あなたは、ヨガの何が好きですか?


ヨガはただのポーズだけでなく、ヨガの1つ1つのポーズに

インドの神話の話が隠れていて

生きる教典というか、

深めれば深めるほど面白いです。


だからこそ、

どんなヨガを深めたいのか?

もし自分の好きなスタイルだったら

講座を通して自分が深まり、本当に面白い充実した日々がすごせるでしょう

そして、ヨガの学びは一生続きます。

だから、焦らず、好きな流派の学びを深めて行く事をお勧めします。



例えば・・・

今、メンタル強化やストレスマネジメントを深めたければ

メンタル強化の強いヨガセラピーを学べば、

いまのあなたの状態はとっても良くなり、

またその学びがいつか誰かの役に立つでしょう(=⌒▽⌒=)







人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-18 00:00 | ★ヨガの先生になる方法

【東京ヨガ講師養成コース】心のケア: 己を知る効果的な質問法

1.jpg

こんにちは!

米国NLP協会認定トレーナー
インド政府公認・全米アライアンス認定ヨガ講師のミミです。


わたしは..
うまくいっているとずーと思っていました。

もっとうまくいくために..
やりたいことをやって、行きたいとこへ行きました。

海外旅行もたくさん行って..
海外に住む経験もたくさんしました。

カリブ海バハマ諸島
アメリカ、カリフォルニア州の
ロサンゼルスとサンディエゴ
スペインのマドリッドとバルセロナ

わたしは
自分の知らない世界の文化に触れるのが大好きです

だから...
わたしのほしいものは..ずっと外にあると思っていて..
海外ばかりいってました。

そこで気づいたのは..
本当にわたしがほしかったものは
外ではなく..
わたしの中にあった...っということ


物事の意味は
それ自身に内在するのではなく
物事に対する我々の姿勢のなかにある。
ーー サン=テグジュペリ


1969年7月20日。
すでに朝を迎え、太陽が地平線から昇っている
マリーは理想の夫ジェイソンのほうを見やって
なぜ自分は夫との関係を悪くするようなことばかりしてしまうのか...と自問した
そして末期癌で瀕死状態のいとこを思い浮かべ
アレルギーのせいでくしゃみをした。

地球から38万キロ離れた月面は
世界で最も孤独な場所のひとつといえるだろう。
だがここは
物事を見渡すのに打ってつけの場所でもある。
月面という「外部」から私たちの世界を眺めることで
生命の本質を理解できるからだ。

自分の人生について考えをめぐらせ
それがだんだん終わりに近づいていることを想像したとき
あなたは人生に意義を見出す事ができるだろうか。


あなたはすでに順調な生活を営み
人生の成功に向かってすすんでいるかもしれない。

だが、もしそうでないなら、
あなたが抱えているのは、以下のような問題ではないでしょうか。

・物事の先延ばし
・日々の生活を送ることに精一杯になっている
・健康状態への不安
・失敗への恐れと、成功への恐れ
・自分の望んでいる人間関係や恋愛関係を得られない
・アレルギー
・慢性的な疲労感や憂鬱


人生の障害となるこうした問題は...
理想の人生の実現を妨げているすべての内的問題は...
生物学的ウィルスやコンピューターウイルスと同じように
「自分の考え方に取り付いてしまったマイナスの思考プログラミング」
の結果です。

この思考パターンには
ちゃんとした解決法があり、これを実践すれば
つぎのことがわずかな時間で誰でも簡単に実現できます。



・失敗や成功への恐れ、物事の先延ばし、内的葛藤など
失敗につながる思考パターンを打破する。

・アレルギー症状や鬱を薬に頼らずに効果的に緩和できる

・心と身体の関係を活性化し、治癒力を三倍に高める

・親密な人間界を破壊してしまう五種類の「爆弾」を認識できる

・こころのウイルスがエイズやエボラ出血熱などの致死性ウィルスよりも
はるかに多くの人々を死にいたらしめていることを理解できる

・人生の障害となる心のウイルスの影響から脱し
自己実現や自信継続アップに向かって
レーザーのように正確に思考できる



本ブログの目的は
あらゆる自己挫折的な思考パターンの原因を
手軽で効果的な方法で問題解決し
よりよい健康・人間関係、愛情、キャリア、社会との調和
自信継続アップ、コミュニケーション力向上、行動力
などを得て幸せ溢れる平和で豊かな社会貢献をすることです。





【今日のワーク:自分への質問】

もし今の人生がもう終わるとしたら.....
あなたは何をどう思いますか?

・どれくらい生きたかったのか?
・やりとげたかったことは何か?
・どんなことを経験したかった?
・死ぬ瞬間に過去を振り返り、「上々の人生だったな」
と微笑むには、どうあるべきか?

・満足できる生涯を送るためには
どんな障害物を乗り越えなければならないか?


参考文献:こころのウイルス


人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-16 23:48

今日も続く...断捨離  ーいらない名刺ー

IMG004

今日も続く...断捨離。

今朝目覚めて、なんだか気持ちがもやっとしました。

昨日はPUSHIMの最高のコンサートにいって!

友だちたちと合流して飲んで

移動と慌ただしさに混沌とした気持ちになった。

それが目覚めにのこっていて..

朝瞑想から1日をスタートし、

今日は名刺の断捨離。

いらない名刺と必要な名刺

大きな不要品はもう処分したし

身の回りのゴミゴミもだいぶ片付いてきた。

だけど、少し行き詰まりを感じていたり

モヤモヤを感じている..

そんな人にオススメしたいのが、名刺フォルダーの中を整理すること。

書籍で見つけ、なかなか実践できなかった名刺の整理を

今日からスタートしました。


社会人を何年か続けていると

知らないうちに、相当な数の名刺がたまります。

フリーで仕事をしている人なら

あっという間に数100枚をこえてしまうでしょう。

名刺というのは、小さなこともあって

わざわざ捨てようとは思いません。

それに「万が一あとで必要になったら困る」と考えやすいため

どんどんたまります。

でも、だからこそ、

名刺の整理をオススメしたいのです。

バケツの水の法則でいえば、

いらない名刺をいつまでも取っておく人には

新しい名刺(=出会い)が訪れにくくなってしまいます。

とくに、人間関係を一新して

新しい人生を切り開きたい。

今までの自分からスケールアップしたい!

と考えている人は、どんどんいらない名刺を捨てましょう。

名刺を捨てるときには損得ではなく、

自分がそのひととこれからもつき合っていきたいかどうかという

基準で選別しましょう。

「この人にくっついていれば、何かいいことがあるかもしれない」

という下心でとっておいた名刺は、必要ありません。

改めて考えてみると

本当にこれからもつき合っていきたい人って

そんなに多くはないはずです。

整理したあとは、楽しみにしてください。

空っぽになった名刺フォルダーの分、

あなたのもとに新しい出会いが訪れるはずです(=⌒▽⌒=)


参考文献:幸運がやってくる100の習慣



人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-14 00:00 | ├90日で夢を叶えるコツ

■結果のサイクル■人生を変える!『天才の心理学NLP×ヨガ』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(o^-')b『日本復興支援』 
「コーチ」「セラピスト」「カウンセラー」の起業ための心理NLP×ヨガ

理想の身体と心を手に入れるために。
NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略であり、
心理学と言語学をもとに体系化したコミュニケーションについての学問です。
NLPとヨガの基礎的知識を持って、あなたの人生に活かしましょうね(o^-')b

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ameblo.jp/yogashakti/ ━



こんにちワン(o^-')b

米国NLP協会認定トレーナー
インド政府公認ヨガ講師のミミです。



いかがお過ごしでしょうか?


人生は行動することで変化し始めます。



あなたの「結果のサイクル」は
現在、どんなサイクルですか?


あなたの今の『結果のサイクル』は、
あなたに何を教えてくれていますか?


『結果のサイクル』

『原因と結果の法則』

「原因と結果」とは、まさに仏教の世界ですね(^ ^)

原因があるから、結果が生まれる。
よい行いをしていれば、よいことが起こる。
プラスの状態でいると、プラスの出来事が起こる。
マイナスの状態でいると、マイナスの出来事が起こる。

結果のサイクル。


この「結果のサイクル」というのは、
私たちは生活のなかで、どのように結果をだしているのか
そして、その結果を改善するために
一瞬で変えるために
どういうようなことができるのか?を
私たちに教えてくれるわけなんです。

「原因」と「結果」、
「過去」と「将来」という関係になっています。



次に、
私たちの状態に最も影響するのは、
【体の使い方】なんですね。
 =====


もしあなたが、たいくつな人生を生きているとすれば・・
それは他ならない、あなたはたいくつな体の使い方を
しているからなんです。

自分の体をダイナミックに大きく動かしている人は、
他の人と違う状態、違う気持ち、違う感情を
経験するわけなんですね。

自分の顔の筋肉の形ひとつで、
そのときの状態、
そのときの気持ちが大きく変わります。


ですから・・
自分は肩を下げて、背中を丸めて、呼吸をあさくして、
下を向いて、歩いていると・・
だんだん「鬱」という状態になってくるんです。


とびあがって、YES!!! やったー!!!できたー!!
と、こういう風に体を動かしまわっているときに、
もっと強い状態になるわけなんですね。


ーーーーーーーーーーーーーーーー

心と体は1つにつながっています

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ですから、
【体の使い方】ひとつで、
自分の状態が変わるわけなんです。


私たちはそこで何がコントロールできるか?っていうと・・

私たちはその出来事が起きた時の、
「自分の状態」をコントロールすることによって
その「出来事の意味」をコントロールすることができるんです。

そして、それをコントロールすることによって、
自分の反応をコントロールすることが
できるようになるんです。

そして、それによって、
自分の行動をコントロールできるように
なるわけなんです。

そうすると自分の生活において
「得られる結果」というものを、
大きくコントロールできるようになるわけなんです。


結果のサイクルというのは、
私たちは、生活のなかに
どのように結果をだしているか?
そして、その結果を改善するために、
一瞬にして簡単に、より楽に変えるために
どのようなことができるのか?を
NLPの8日間コースで教えてくれるわけなんです(^ ^)


このNLPモデルは、
1970年から41年間もの研究にわたって生み出されたものです。
それをコースでみなさんにお伝えできる機会に
とても感謝しうれしく思います。


そしてこのコースを通して
あなたにお伝えしたいことがあるんです。

『自分の夢を実現することはできる!』

それを今日、はじめて頂きたいと思います。

そして
次のメルマガでお会いするまで・・
それを楽しみにしています

Have a great day(^_-)☆




人生は行動することで変化し始めます。

現在、募集中のクラスは下記の通りです。

残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎください。


11月30日(水)17:00
で早割特典を締め切りとさせていただきますので、
ぴんと来た方はお早めにご覧くださいね(^_-)☆



★★★ 明日のあなたを笑顔にしてくれる講座 ★★★





★プロを目指すヨガスクール
3日間でヨガインストラクターになろう!

ヨガインストラクター3日間短期養成コース


日程詳細<第1期> 
東京ヨガインストラクター3日間短期養成コース  【残席7名】

1日目 2012年1月7日(土)14:00~20:00 (休憩30分)
2日目 2012年1月8日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年1月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第2期>沖縄県 うるま市 
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成コース 【残席10名】
1日目 2012年3月 8日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年3月15日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年3月29日(木)10:00~17:00 (休憩1時間)


<第3期>沖縄県 北谷町
沖縄ヨガインストラクター3日間短期養成合宿コース 【残席10名】
1日目 2012年4月21日(土)10:00~17:00 (休憩1時間)
2日目 2012年4月22日(日)10:00~17:00 (休憩1時間)
3日目 2012年4月23日(月)10:00~17:00 (休憩1時間)







スクリーンショット(2010-09-05 20.00.42)

yogashakti_logo


All Copy Right Yoga Shakti since 2009

[PR]

by yoga_therapy | 2011-11-13 12:25 | ├90日で夢を叶えるコツ